文 / 大雄
今天坐车回家,在车上享受阅读的时光,读到秋叶大叔的《如何高效的读懂一本书》,其中谈到一个点心流模型,为什么我们做事没动力?
对于这个点是很有感触,心流时刻也可以说是专注聚焦在做某件事,不想被打扰,即使花较多的时长,却很享受其中。
其实生活中有很多进入心流的时刻,对心流印象会更加深刻,我记得在读高中的时候,周末在家,数学老师布置了作业,做数学题,是关于等差数列和等比数列的题目,算是一个奥数题,难度系数也比较大,自己花了整个上午去算,错了又改,算了又算,后面算出了答案,忘记了吃饭,自己却很开心。我想这是心流的时间,到现在仍记忆犹新。
像最近喜欢阅读,看到喜欢看的文章,就会去了解作者,了解更多作者过去写的文章,看进去了,感觉时间很快过。
在1月初,做了年货社群社群团购,是有由人人社群领袖曹帅和雯姐他们带队,几百号人同时运营,雯姐每天都要忙到晚上一两点,要做报单整理,还要对接团队的伙伴,帮忙解决一些运营过程中出现的问题,比如有群友想和我们合作,对接平台,需要哪些资质?
或是物流信息查不到的情况,福利赠送怎么玩等等,还有一些锁碎的问题,雯姐的闺蜜和说她,不要那么晚睡,早点休息,而雯姐却说很享受这样的时光,一点都不觉得累,有时候她处理完之后还要看书,看着看着,不知不觉就到了二点三点,完全沉浸在其中而忘了时间。而且不仅没有感觉到忙,反而感觉很舒服和喜悦,感受到宁静和平安。也就是身心合一,也是进入心流的时间。
有句话说心在哪里,收获就在哪里,把心流模型用到成长改变上,专注聚焦是能做成一些事情的基础。