七月 月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

一、健康:2.0早起是低配。早起31天,每天都是六点前起床。但早睡一般

图片发自简书App

运动统计:本月运动24次,每次三公里,0702跑了一次五公里

生命在于运动

体重本月也控制得非常好,汗水是脂肪的眼泪,7月体重在正负一斤内徘徊。

二、家庭:

陪孩子去海底世界游玩

三、效能:

本月参加小组会四次,班会四次,易效能情报局周检视会五次。感恩伙伴们给我加持能量,感恩一切美好的遇见。

四、财富:

本月给自己和老公在太平买了份寿险,给孩子在太平洋也买了一份,让保险为家庭保驾护航!

感恩闺蜜芳和领导对我的认可及工作的支持!顺利走过第一关。

五、休闲:

本月看电影一部:我不是药神。感悟:趁着健康,自己买份保险。千万不能因为生病,伤害到家庭,甚至是整个家族。

六、觉察:

黄霞教练发出的刘凌峰的链接,看完后眼角湿润。突然细数身边40来岁的中年人得癌症的好几个,都是上有老下有小,属于家中的顶梁柱,一个病让整个家庭岌岌可危。现在的中年人,压力大,车贷,房贷,孩子的教育费用,老年人的养老金,n座大山压在肩上,导致这批人生活没有规律,熬夜,各种拼!但此刻对于家人来说:活着,就是对他们最好的慰藉!

看下乔布斯如何说


乔布斯遗言

七、社交:

自己的群每周六都有在进行干货分享,保险阶梯图、生命密码等,认可度还行。继续坚持!

八、成长:

本月阅读三本书:如何阅读,男人来自火星女人来自金星,高效能人士的7个习惯

有书学习:气质

听书:25本,仅完成1本输出


读书点亮生活


【下月大青蛙】

1早睡,10:30睡觉,睡眠7小时以上

2阅读:5本书,完成输出。

3练习冥想

4有书新课程学习,每天打卡

5捕手及淘宝资料准备

【感恩分享】

感恩郭华带我了解这个新行业

感恩朋友们对我的支持

感恩家人帮我照顾孩子

感恩领导们给我学习的机会

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