上次女神课后我抽到的女神卡说我在室内呆太久了要花点时间到大自然中去。趁着今天休息,我准备听女神的话,去树木园走走。来到树木园,我对自己说:要把心打开,把耳朵打开,把眼睛打开,就这样开始了我一个人的徒步之旅。
我大力地呼吸着雨后这清新的空气,用心地感受那股来自树木的香味,还有知了热情地歌唱。就这样走到差不多到坡顶的时候,身体有点跟不上,大脑有点缺氧了。我告诉自己停下来,冥想光进入我的身体,遍及我的全身,同时深呼吸,让身体最大程度的放松和休息。大概五分钟之后,心跳平缓下来,我继续前行。
这时,看到前面一对中年夫妇,正和谐地一起徒步,心中有股暖流升起。想起自己好久没和老公一起参与大自然咯,这也是二人世界很好的一个项目呢。呵呵~
脚步仍然继续,这时我看到自己从一开始爬山走到现在都是沿着左边的路沿在走,而且始终与路沿保持一致的距离。我的疑惑就这样升起来了,为什么一直都是这样的距离呢?后来我发现了那个循规蹈矩的自己:从小到大,我都是按照外面的标准来框自己,我从来不会跨出外界的框框,也从来没想过要有自己内心的标准。这个发现让我眼前一亮,正好可以应用到我平时的讲课中,每个课件都可以讲出自己的味道。赞!
继续往前走,看到了一对较年轻的夫妇你一句我一句地互相聊天,我立马想起了我刚生孩子时恰好碰上老公创业,那时他回来很少言语。我以为是我自己不够好,跟他没有共同语言他才不理我。那时我拼命打压自己、扭曲自己。今天我终于看见了,看见那个扭曲、憋屈、拧巴的自己。原来不是别人对我不好,而是我自己不相信我值得被好好对待;原来我不需要去拼命努力,爱就在身边。亲爱的那时的自己,我现在看见你了,我愿意好好地抱抱你!
我继续往前走,当走完树木园来到门口,一对小年轻过来问我“你好,我可以采访一下你吗?”“采访什么呀?”“关于戒毒的!”妈呀,我今天穿成这样怎么可以上镜呢???我连脸都没擦就出来了,完全是裸颜啊!“不好意思,我不想采访,也不太了解这方面”然后我灰溜溜地跑了。出门口,我有点抽自己鞭子了:你应该支持年轻人做事呀,谁叫你今天这么随便不打扮就跑出来啦?你看你内心不打扮还是不自信吧。。。。突然,“共存”这个词闪过。好吧,就让这个“不那么自信君”与我共存咯!这样一想,心里的那些拧巴瞬间全无,哗啦啦~
这一次听从女神的旨意,在大自然走一圈,没想到有这么多的“看见”,这种感觉真好!感谢大自然的馈赠。原来当你真的愿意面对自己,处处都是“神”的存在!~