1

生活粗粝，现世沉重，于是越发喜欢温柔的事物。

抱抱家里的汪星人，从他那里接收踏实、放松的能量。

家里的风信子越长越高了，花开正好，深深一嗅，幽芳可以萦绕好久。过段时间打算试着养养碗莲，与最喜欢的花儿朝夕相处。

专注地动手做几个小物件，让浮现在心中的图像，一点一点以实体的形式呈现出来。

买不怎么实用的汉服，最在意的仍然是衣料够不够舒适。

认真吃清淡、健康、优质的食物，不仅对辛辣、重油毫无兴趣，连甜品的糖量都减了半。

冬天受寒容易胃痛，今年便早早备好了陈艾茶，随身携带。

每晚11点前，必然安稳入睡。

起居饮食间的安稳熨帖，其实最能让人感受到幸福。

所谓“爱自己”，不是在“作”完之后报复性地补偿，而是在每个细节之处，温柔地对待自己啊。

2

舒适的关系，也是如此。

如果一个人在你生命中所留下的所有印记，可以用一两个故事概述完成，那么，无论那是多么跌宕起伏的故事，都说明Ta与你的联结时日尚浅，还未能深入你的生命之中。

影视剧里那种为了感情不顾一切、勇当炮灰的故事，便是如此。看似情深似海，却无法在日常生活中扎根。

真正深入到生命中的关系联结，细密如网，水乳交融，渗透到每个细微之处。所及之处，处处有Ta。

当你想把你和Ta故事讲述出来时，会发现到处都是碎片，很难拼接成一个起承转合的精彩故事。

所以，你会先感觉茫然，觉得没有什么值得讲述的大事件，之后，至多只能絮絮地讲出几件琐事，带着幸福的无奈，说说那些小快乐、小别扭，却还是不会有强烈的“戏剧冲突”。

无需大喜大悲，也不用彼此消耗。

温柔的幸福感成了最寻常的感受，细水长流，散淡而稳妥。

这样的关系模式，更容易出现在相处融洽的家人之间。毕竟，原生家庭是我们的生命根基，与我们有着至深的牵缠。

而如果爱人之间建立了类似的默契，那一定是很难得的良缘。

3

“正缘”这个概念，很容易遭遇误解。

有许多人问我，为什么某人明明是自己的正缘，却各种虐心？

事实上，正缘往往并非特定的人，而是与你命盘中正缘特质相符合的一类人。

而从心理学的角度讲，你吸引到的另一半类型，体现了你内在的某一面向。

对于女性而言，如果自身的阳性面向得到了比较良性的发展，那么她遇到的感情对象一般会是较为成熟、稳定，利于建立长期关系的；相反，如果内在还处于内耗状态，阳性面向并没有得到健康的呈现，那么便很可能屡屡“遇人不淑”。

换句话说，正缘是“良莠不齐”的，并非你随机挑一个，就能开开心心地白头到老。

Ta与你合不合适，有一个简单朴素的衡量标准：两人在现实中相处时，你是否感到安心？

这里说的“安心”，绝没有屈尊纡贵的意思。

比如一位朋友M，家境殷实，上进貌美，却找了一个既无事业又无颜值的男友，理由是：这样比较有安全感。半年之后，两人因为性格不合而分手，闹得一地鸡毛。

这段关系中，她高高在上，以为一切尽在掌握之中，男友则在百般表现却屡受打击之后，采取了破坏性的“反抗”策略。

真正的安心，是在顺应真实渴望的前提上，选一个志同道合的人，一起来创造想要的那种生活。

如果你很爱一个人，你们的关系却如同坐过山车一样惊险刺激，须臾不得安宁，那么，Ta更有可能是被宇宙安排来陪伴你完成某个艰难的人生功课的，当你功课过关或者中途弃权时，Ta便会离开，从此相忘江湖。

这类故事的情节一般都很精彩，但要是太过沉溺、留恋那些虐心的桥段，只会离幸福越来越遥远。

4

能令人安心的亲密关系，需要极大的坦诚和包容。敢于袒露自己的阴暗面，也有能力和勇气接纳对方的黑暗面。

有个姑娘，辗转认识了一个比她条件好很多的男人，一见如故，很快确定了关系。

明明顺风顺水，可她心里一直有个念头：我要表现出最好的一面，他才会继续爱我。

研读了许多情感指导类的文章之后，她认为只有温柔可爱、经历简单的女孩才能得到男人的怜爱，于是便处处迁就对方，事事以对方为重。

她隐瞒了一段长达4年的恋爱史，声称自己从未谈过男友。当然，那段恋爱本身也并没有留下多少愉快回忆，充斥着背叛、报复、失踪、纵欲，让她觉得自己特别不堪。

如果他知道了这些，肯定会大失所望，断然离开。

可是，她战战兢兢维系着的关系，仅仅支撑了半年便无疾而终。男友给出的理由是：我对你没有感觉了。

只顾完美的表象，缺乏真实的联结，最终还是吃力不讨好。

在最近的热播剧《了不起的麦瑟尔夫人》中，女主也是个尽善尽美的“完人”。

她会在每天天还没亮的时候偷偷起床，做全套的护肤流程，精心修饰妆容，一丝不苟打理好卷发，然后回到床上，假装熟睡，就为了让丈夫醒来第一眼看到无可挑剔的她。

然而，她丈夫不仅出轨了，出轨对象还是一个相貌平平、做事愚笨的女秘书。

在感情中，如果一方或双方过度在意“形象”，无法诚实地进行表达，那么，就算看起来天造地设，也很难平平顺顺地走下去。

还有一种“作”，是像小孩子一样任性地相信“如果你不能接受我最坏的一面，就不配拥有我最好的一面”，要求对方100%地包容。

其实，当我们把自己分裂成“好”与“坏”两个极端时，就已经在强力地排斥着自己的“阴暗面”了。

如果连自己都无法接纳自身的某些特质、某些经历，那么即使有人再三保证Ta愿意接纳，我们也很难相信这份承诺，反而更加固执地认为：

你之所以说可以接受，是因为你不了解我；如果你真的了解我，就会抛弃我。

死循环就是这样炼成的。

除了先放下二元对立，一点点接纳自我，别无他法。

5

如何看出一个人爱不爱你？

看Ta的眼神就可以。

“爱”的眼神，有着柔和的光亮，剔透晶莹。

没有危险的迷狂，没有傻白甜的气息，也没有那种“我要为你放弃一切”的非理性。

感觉很温柔，很踏实。

彼此对视的时候，整颗心会轻轻地、静静地定下来。

就像一颗种子，找到了可以扎根、开花的坚实土地。

那些善始善终的缘分，都是让人心安的。

By Miss柳。

厦门大学硕士。

占星师，塔罗师，

阴盘奇门遁甲风水调理师，

国家二级心理咨询师。

撰稿人。