1、命运由两个因素决定：环境和性格。
环境规定了一个人的遭遇的可能范围，性格规定了他对遭遇的反应方式。
反应方式不同，相同的遭遇也就有了不同意义。人很难支配命运，但能支配自己对命运的态度。
2、发现人的心情很容易受一些事的影响，如何摆脱和减轻这种影响？
找到一个立足点，这个立足点可以使我们拉开与事情之间的距离。
这个立足点可能是某个爱好，可能是对这件事的另一种看法，能够摆脱当下这件事对我们的影响。
3、我们人活在这个世界上，最重要的就是学会做人，懂得自爱自尊，让自己有一颗坦荡又充实的灵魂，能承受得住命运的打击。
4、人有两个觉悟，一是勇于从零开始，二是坦然于未完成。
人的一生很难顺风顺水，所以从头开始是人生经常可能遇到的情况，人要有韧性，否则怎么应对这些苦难或糟心事，保持一颗健康的心态。
不要企图把事情做完，总是有爱做的事情要做，总是在做着爱做的事情，就应该满意了。
