影响梦想实现的两大障碍：恐惧和贪婪。恐惧和贪婪是一枚硬币的两面，贪婪是源自于我们内心的恐惧。当内心越恐惧，就越想要更多地控制，事实上，当你想控制的东西越多，超出你能力范围之内的事情越多，你内心反而越恐惧。因此，控制，贪婪，内心的恐惧三者之间形成恶性循环，形成我们对自己内心正能量无止境的消耗过程。
放下心中的恐惧，掌控的欲望和贪婪，是实现梦想过程中心态管理的关键。只有当你的梦想成为你生命中的一部分，这个梦想才有可能在你的生命中很自然的发生。只有当你坚定不移的相信，它才能融入到你的生命中。
一、让梦想成为自己生命的一部分
融入方法：
1.请你回想一件过去曾经历过的，经由你个人努力最终实现的令你感觉非常骄傲和自豪的事情。如果你很难找到这样的事情，请你去想象一件经过你大量努力最终得到的很喜欢的东西。
2.请把自己内心确信和接受已经拥有的这种真实感调动出来，当这种真实的已经拥有的感受呈现的时候，请你放一首自己喜欢且非常渴望听到的美好的令你更加兴奋的音乐，把这首音乐跟你的这个真实的已经拥有的情绪感受完全结合在一起。
3.把这首音乐变成你的手机铃声，每一次当你需要这种情绪感受的时候，你都把这首乐曲放一下，这个就是你的梦想之歌。每个人的梦想之歌可以不一样，你可以自己定制一首你喜欢的梦想之歌，但是这首乐曲并不仅仅是旋律或简单的让你兴奋，而是每次放出这首乐曲的时候，都能令你想到自己的梦想，并且给你的感受是这个梦想已经被你拥有，已经成为你生命中的一部分。不断的自我暗示，这个梦想就会渐渐的进入到你的潜意识当中，成为你内心的一部分。
二、让梦想成立的功课
要把梦想真正跟自己整个生命系统融为一体，需要做一些功课。如果这个梦想和愿望仅仅是脑子里面的一个想法，很快就会消失。因此，梦想成立的前提是你整个人的身心都要接受这个梦想。当梦想出现的时候，你必须全方位审视它。
人的精神世界归纳起来，无外乎七个方面的需求。假设我们的梦想能够满足精神系统这7个需求，我们的内心就会全然的接受，那么这个梦想就全然的成立。7个方面的需求分别是：生存的需求；快乐的需求；自信和存在感的需求；爱与被爱的需求；承担责任的需求；学习与智慧的需求；永恒和整体感的需求。因此，你需要问自己7个问题，这7个问题的回答，会帮助你将这个梦想植入自己内心，让内心全然的接受它。
向自己发问并非常认真地回答：
问题1：这个梦想和目标的实现是否有助于你生命质量的提升？生活质量的提升？
问题2：这个梦想和目标的实现是否能够让你变得更加快乐？
问题3：这个梦想和目标的实现是否能够让你更加自信和接受自己？
问题4：这个梦想和目标的实现是否能够让你有一份特别的价值去付出给这个世界，从而你能够透过这个目标实现的过程，去感受到你对这个世界的爱和这个世界对你的爱？
问题5：这个梦想和目标的实现是否能够让你去承担人生中更大的责任？对你的影响力的提升有什么样的帮助？
问题6：透过这个梦想和目标的实现你可以学习到的是什么？
问题7：这个梦想和目标的实现对于你整体的生命有什么帮助？能够为这个世界带来一份什么样的价值？
请你非常认真地去回答这7个问题，然后把它写在一张纸上，当你把问题的答案都读出来的时候，你内心是全然接纳且感受到喜悦的，说明你所回答的答案是你内心真正想要的。当你将这7个问题搞清楚、搞明白之后这个梦想和目标就真正意义上在你的内心成立了。接下来，梦想需要融入到你的整个身心、潜意识当中去。
三、通过脉轮冥想让梦想融入身心
脉轮理论认为在我们上半身有七个能量中心，这七个能量中心分别负责管理我们内心能量的七种不同状态。
第一个脉轮：海底轮。掌管着我们生存的需要，生存的本能。它在上半身生殖器下侧，是黑红色的能量，就像烧红的煤炭。
第二个脉轮：脐轮。掌管着生命的活力和快乐感。它在肚脐以下小腹的位置，是橘红色的能量。
第三个脉轮：胃轮。掌管着我们的自信和勇气，以及接纳自己。它在肚脐以上隔膜以下，是金色的能量，它是先天能量到后天能量之间的桥梁，非常关键。
第四个脉轮：心轮。掌管着爱的能量，付出和感知爱的能力。它在膈膜以上到胸腔，尤其是在檀中穴这个位置，是绿色的能量。
第五个脉轮：喉轮。掌管着影响力和承担责任。宝蓝色的能量。
第六个脉轮：眉轮。掌管着学习能力、洞察力、平和、智慧。它在眉心，第三只眼所在地，是紫色的能量。
第七个脉轮：顶轮。掌管个人的信息、能量与整体意志的交融和沟通。它在百会穴以上，是白色的能量。
我们已经在理性和信息层面上对自己的梦想赋予了非常丰富的内涵，但信息还要转化成为能量才能够跟自己的身心结合在一起。如果我们的梦想还仅仅是理念、信息，就只能暂时的停留在我们的头脑里，可能过一阵子就会被忘记。梦想要跟自己生命系统的能量融合在一起，因为能量是永恒存在的，当我们的梦想融入到自己生命能量中时，我们的梦想将不会消失，它会与我们的生命能量同在。
让梦想融入生命能量的脉轮冥想要点：
1.请想象你梦想实现时的那幅画面，要想象得足够仔细，画面感越详细越好。
2.请想象你自己在这个画面里面，当这个梦想实现那一刻的场景是什么样的？这个场景是你这个独一无二的梦想实现的时候必然会发生的一个关键性场景。
3.当你把这个画面想清楚以后，你就想象自己走入这个画面，跟画面中的自己融合在一起。
4.用自己的眼睛去看，自己的耳朵去听，自己的心去感受，这个时候会有一些感受和体验在你的内心发生，这个感受和体验每个人都各不相同，当你每走入一次成功那一刻的画面时，请记住所有周围你所看到的，听到的，感受到的这一切。
5.把成功那一刻的场景浓缩成一粒米一样大小的缩微画面。
6.把这个缩微画面分别放在不同的脉轮里边，请你一个脉轮一个脉轮的去冥想：
（1）海底轮。那是一汪很平静的晶莹剔透的能量池，当这个缩微画面放到海底轮时，请你想像，在海底轮当中，黑红色的光芒照耀着它，跟海底轮的光芒和能量融为一体。当这幅画面进入到海底轮的时候，请你感受到因为这个信念、信息的到来，你的生命能量提升了。
（2）从刚才的画面里退出来，请你看到你自己在那个成功画面里，请留意周围的环境，把这幅画面再缩小放到脐轮，小腹的位置。此时，脐轮的光芒变得不一样，那是橘红色的光芒，一幅缩微的像一粒米一样大小的画面立在你的脐轮，散发着橘红色的光芒。
（3）再从这个画面里退出来，看到成功画面再走入画面融为一体，然后再把周围的你所感受到的画面缩微到你的胃轮，胃轮是金黄色的能量，闪耀着金光，让你感受到更加自信。
（4）再从刚才的画面里退出来，看到成功画面再走入画面融为一体，再把周围的你所看到的所有的画面缩微放到你的心轮，你融入在绿色的光芒里，在你的内心感受到更有爱，这个绿色的光向外照出去，照射到周围的环境当中。
（5）再从刚才的画面里退出来，看到成功画面再走入画面融为一体，再把周围的你所看到的所有的画面缩微放到你的喉轮，喉轮是蓝色的能量，请你感受到这个时候仿佛你的声音会变得更加洪亮，你更有信心和能力去承担更大的责任。
（6）再从刚才的画面里退出来，看到成功画面再走入画面融为一体，再把周围的你所看到的所有的画面缩微放到你的眉轮，你的双眉中间，眉轮是紫色的能量，它让你的头脑变得更加清晰，更有智慧，去看到事物的真相。
（7）再从刚才的画面里退出来，看到成功画面再走入画面融为一体，再把周围的你所看到的所有的画面缩微放到你的顶轮，这是白色的能量。想象在你头顶百会穴处是你成功的画面，但这个成功画面是跟白色的能量融为一体的，它让你因为这个梦想的实现可以去照亮整个世界。
7.请你内观你的七个脉轮，分别有这个梦想实现的画面，立在你的脉轮中央，也许它们会慢慢旋转。
8.请你感受到自己整体生命能量的提升。当你这样去观想的时候，这个梦想就已经跟你的生命系统和能量完全融为一体了。
当我们的梦想完全融入到我们自己的生命系统中时，我们就会有足够的信心和状态，始终坚定不移地去实现自己生命中的梦想。
