人有47%的思想是无意识的，活在当下的意思是说把自己浪费掉的这一大部分思想给整合起来。那么这将是一笔很大的财富。
那么这部分思想是怎么样影响我们的呢？就当我们不自觉地会冒出的念头就是这部分思想。而这部分不自觉冒出的念头又会让我们有不自觉的情绪，这些情绪可以是自信，也可以是焦虑，还有压抑。如果这部分思想的产生的大多数是负面情绪的话，我们就会产生抑郁症。
这部分思想占据我们表意识的47%，它是由潜意识所控制的，或者说它就是潜意识的反应。
我们会在生活中没有发生什么就感觉焦虑，就是因为这部分思想时不时地冒出来使得我们焦虑。
而在我们面对一些事情的时候总会有自己无法控制的情绪，比如社交焦虑症，是在面对社交环境下会产生焦虑情绪。那是因为潜意识中保存了以前对于社交的负面经验，那这样的潜意识会控制我们那部分的表意识进而在面对社交环境时产生负面的预期。
前面说了两种，一种是没有特定情况是不是冒在脑中的想法，还有一种是面对特定情况冒在脑中的想法。
而这两种想法是自动化产生的，但是占据着我们思维的47%，所以可以认为它对于我们能否生活幸福或者能否在我们努力的事情上有所建树起至关重要的作用！如果我们能让我们自动地产生正面的思想还有情绪，那么就能实现生活幸福，而且能做成我们想做的事情。
所以我们应该开始主动地利用起我们的这47%的意识，让它成为我们的推动力，这将真正让我们心想事成！
利用潜意识
前面说过了潜意识控制了自己意识的47%，而这种潜意识通常是自动化的，而且很多时候没有什么道理，就是莫名其妙的不高兴。
那么如何利用起自己的潜意识从而让它对自己产生巨大的推动呢？
一，明确自己想要什么！那我想要什么？我想要一个健康的生活状态，和谐的人际交往，一个给我成就感的工作，一个幸福的家庭。
二，明确应该给自己植入什么样的概念，产生什么样的潜意识！
三，不断重复给自己植入概念。
