今天是和行动营结缘的第23天,早晨习惯打开微信,没有了晨读材料,没有了写作任务,心情怅然若失。
过去的22天可以说是我2017年过得最有意义最值得记住的22天。在行动营里,我又重新找回了遗失已久的激情和那个不服输的自己。
回到22天前,焦虑,迷茫,浑浑噩噩是当时自己状态的标签。做了十年的工作形同鸡肋,早已没了激情。没有核心技能,到了跳槽年龄尴尬的分水岭,每天对现状的平庸不甘,对看不到的未来惶惶不安。
所以,在观望了行动营两期,看到那么多像自己一样的普通人成长、进步、改变的例子,我下定决心采取行动。
现在回首过去的22天,最强烈的感觉是:真的来对了。因为在这里获得的启发、成长和改变远比自己想象的要多得多。
在入营最初写的22天目标里,我的目标是:成为一个行动力爆棚的人。当初送给自己的一句话是:可以平凡,但拒绝平庸,结营归来,做自己的英雄。
回首这22天走过的路,我给自己的这场旅程打8.5分。扣掉1.5分是因为行动营的一些精华分享到现在仍有部分没有听完和书写感想。
回首22天的收获,总结如下:
01.思维方式发生一些悄然改变。
目标制定观念发生改变.以前给自己定目标总是贪多求快,量大和短期看不见成果是自己无数次放弃的主要原因。而来行动营后,每周都会对行动营的表现进行复盘,通过复盘对比自己行动和目标的差距,调整自己行动节奏或是调整目标。这是自己以前从未尝试过的方式。原来目标不是一锤定音,买定离手,而是可以通过复盘去进行调整,从而让自己能够保持持续行动。
我2017年的目标有一项是一年读60本书,但现在剩下2个月,实际进度只有18本。在以前这种情况我早就放弃了,反正也达不成了。但现在我分析了一下自己的现况,把目标进行了调整:读完25本,并就这25本输出读书感悟。虽然离60本的目标相差有些大,但我至少会继续坚持读不放弃,而输出是最好的巩固,写完些25本书的感悟,自己对书的印象会进一步加深。
02.行动开始变得容易。入营前的自己,不论是生活还是工作中的事情,总爱拖延,进入状态特别慢。但在行动营,学会了“五分钟起飞法”,面对事情,不再是一味找借口拖延,而是先开始五分钟,五分钟做不好再坚持五分钟,就这样一步一步开始渐渐进入状态。之前工作时很难专注,但通过五分钟起飞法,先静心做五分钟,专注的时间竟然也开始一点点变长。
03.不再盲目,散漫无焦,逐步把精力聚焦于自己。之前因为每天一成不变,没有进步的虚无感让我疯狂囤课囤书,只要看到别人推荐的或者在公众号推送里看到的课程和书,什么心理的,育儿的,个人成长的,提高记忆力的,英语学习的,理财的等等全部都下单购买。但空间被塞满了,心更焦虑了。因为买的越多,越不知道自己到底想要什么,该从哪些方面去努力。但通过赵周老师的《拆出你的学习力》,才明白知识是海量的,以自己为中心去选择去学习,才能获得个人最快的进步。于是,我把自己购入的书和课程按照主题进行了分类梳理,筛选出时间管理,情绪调节,读书输出为目前三个主要努力方向,先打磨个人成长所需的最底层的能力,俗话说磨刀不误砍柴工,该提前做的准备必须充分做到位。
04.不觉间养成了很多微习惯。加入行动营后,要写作,要听分享写感悟,要复盘还要当小助手,时间感觉明显不够用。于是开始尝试安排一天的时间,坚持写第二天的计划安排,什么时间集中把工作做完,什么时间留给家庭,必须留出多少时间给自己。原来工作生活一团麻搅在一起,现在是各有分工,事情再多也不觉得烦乱。
另外一个让我受益的微习惯是写日记。入营22天,写了或短或长的22篇日记,起初是为了给自己留一份见证,但现在回过头去看,初入营时的雄心壮志到中期的自我怀疑焦虑,再到一点点克服焦虑调整预期平稳过渡。只是22页,让我看到了自己真实的成长,不完美,但很有底气。
05.收获了一批热情和积极向上的战友,见识了多种多样的人生。连队里的小伙伴们都是一群渴求改变自己,渴求成长的人。有的战友已经很有成绩但依然选择来到这里精进自己。而大部分人都是和我一样,面对现状不满,但改变自己却找不到方向,坚持不下去。因为有写相同的愿望,因为在别人身上也看到了自己的影子,所以大家在一起互相扶持,真心鼓励,互相喝彩加油。同频共振,让我们的行动启动顺畅了很多。
不觉间行动营已经结营了。不想离开这个充满正能量和每天都能真切感受到一步步靠近自己梦想的地方。但22天不是结束,现在才是真正的开始,开始用行动营学到的技能、知识和精神,用行动用坚持,一步一个脚印地走向未来更好的自己。