【2024年8月20日，农历七月十七，晚上，京西山根下，阴】
现在是晚上21点，距离休息还有3个小时。我一边看着视频，一边写小日记。一会用一个小时的时间，再来改一下大模型的材料。用一个小时写一些文字记录生活。先讲一个上周的小故事。
在青岛旅行的时候，我们去了海上云天观光大厅，那是一个81层的高楼，高度达到了300多米。站在观光大厅可以将青岛市的风景一览无余。
参观完，我们已经饥肠辘辘，走到电梯口我给儿子和女儿分别拿了巧克力派。因为只有2个了，我说“儿子和妈妈一起吃一个，闺女和爸爸一起吃一个吧”
儿子撕开包装袋迅速“干饭”，很快就把巧克力派吃完了，然后在电梯厅，当着很多游客的面，大声对妻子说“妈妈，你能帮我把袋子舔舔么”
儿子真挚的语调，让闺女忍不住哈哈大笑，我和妻子也都强忍着憋笑。
我问儿子“为啥要舔呀，你吃完了么”
儿子又非常认真的说“因为巧克力粘在了袋子里，我已经添了一遍，还是不干净”
“妈妈，你能不能帮我再舔舔啊”
此时不仅我和妻子，其他游客也忍不住笑了起来。
我看着女儿问“你吃完了没有？”
闺女瞥了我一眼说，“爸爸，你要舔袋子么”
我彻底无语。
【我和我的2024】
在独自面对问题时，人的内心往往是脆弱的，主观的情绪往往会误导思考分析的结果。但可悲的是，生活里的喜与悲，我们往往只能独自去面对。中年生活也是脆弱的，暗流波涛中夹杂着恐慌和迷茫，延迟退休、房价涨跌、降薪裁员…每一个都可能是吞噬掉平凡生活的猛兽。
2024年的自我目标是：
1、减肥到145斤：今晚163.4斤，比之前还略微涨了一点。手环的运动消耗，最好每天达到1500以上，此刻事450多。
2、学会两首口琴的曲子：《萱草花》《若是月亮还没来》，两首最近闺女比较喜欢的曲子。没什么进展。
3、安排好孩子上学的计划：小学、初中、陪读等做一个文档的方案。小学的事情算是解决了，不是我解决的，昨晚因为这事情家里还爆发了矛盾。初中上学的事情，要提前3年开始布局研究，选学校、选房子、定陪读的计划。
4、出版一本书：古代文化垂类领域的书籍，准备约15万字，战马主题。
5、锻炼出很多肌肉：减脂瘦身+增肌锻炼，体脂率降低到23，目前约26。
6、写作达到50万字：日常简书+番茄码字+有道搬运到简书，目前这个账号15.73万字，差距34.27万字。
