最近这两年有一个词特别火，那就是“正能量”。无论走到哪里，都是正能量。QQ空间，微信朋友圈，人人网，微博……甚至连我们的新闻，也时时刻刻正能量。那也造就了我们需要时刻保持正能量。
其实我觉得朋友圈相对来说是一个隐私的，个人的空间。可越来越多的时间里，我们不愿意往朋友圈发消息了，因为我们必须时刻正能量，才有可能被别人点赞。曾经看到过这样的一个小短篇：小A是一个有啥说啥的傻姑娘，每天都会往朋友圈里发一些自己的心情，比如今天挨领导批评了特别烦躁了；比如今天刚刚搬家，好乱；比如今天心情特别不好，很孤单……给我满是正能量的朋友圈添了一点小清新。特立独行，非常让人赏心。可有一天小A却不发了，问其原因，原来有人给小A评论，让她活的阳光一点，要充满正能量。我无言以对，明明是自己的朋友圈，明明是自己的空间。
其实很多时候，正能量带给我们的是一种美好，是一种阳光，积极正面。可有的时候，我们也需要去排解属于自己的压抑。长时间的正能量维持，会使人一直处于高度紧张的状态，会使我们一直紧绷。而能够缓解这种压力的唯一办法就是倾诉。就是要把自己的内心想法说出来，让旁人替你分析，替你解答心中的疑惑。我不提倡传播负能量，因为负能量确实能够侵蚀他人，影响他人，而我提倡的就是你不要假装坚强，一定要学会倾诉，学会释放自己。当然你可以选择自己的方式。可以听音乐，可以跑步，可以写字，可以下棋等等。唯独不要做的就是抱怨。抱怨会传染，会消磨人的意志力。
有没有看过这样的一本书《不抱怨的世界》。世界上有一个组织，那就是不抱怨组织，这个组织利用了一个紫色的不抱怨手环，来控制人们不再轻易地去抱怨。我很有幸能够读到这本书，这本书没有讲太过高深的道理，只是列举了很多生活中的实例，让人们更加清楚明了。我也能够在大街上看到很多戴着紫色手环的人们，他们的脸上洋溢着幸福快乐，洋溢着青春洒脱。不抱怨使我们更加的去珍惜我们身边所有。不抱怨让我们更加感恩身边每一个人。
在正能量盛行的今日，如果你累了，请不要假装坚强，一定要调整自己，摆正自己的心态。也不要感觉自己今天不开心了，烦躁了就是没有正能量了。而是我们也需要排解，正能量也许还需要注意呢！
Miss Puff
