今天早上我很忙，没机会学习。下午看了会儿紫雨老师的书，有点着急想多学一些。儿子估计昨晚睡得太晚，今天睡到很晚才起，我有意识不去想这件事，而是找了一首儿子和我都喜欢的新歌，边听边唱边做饭，自己真的很享受。儿子进厨房问我们下午吃什么，我很愉快的告诉他了。他爸有点奈不住，又开始说学习的事，说白天睡觉的事，我赶紧让他爸帮我洗菜，这种话说的太多次了，不应该再说。儿子出去了，希望他玩的高兴。
感赏自己今天积极的工作态度。感赏自己不断学习。感赏我能做到聚焦正能量，放任负能量，保持自己能量稳定。感赏我及时阻断孩子爸匮乏的感情源点流露而且没有发生争论。感赏儿子睡的真香，饭也吃的好，不挑食。感赏儿子关心爸妈晚饭吃什么，而不是自己吃了就不管爸妈。感赏孩子爸比以前有进步，也在慢慢学习改变。
投射自己不断进步，变的越来越有智慧。投射我工作顺心，有时间学习。投射儿子学会感受爱，不断提升正能量，由自由变的自律。投射儿子今晚早睡明天早起，生活规律。投射孩子爸不断学习，我们共同营造良好家庭氛围，建立良好沟通模式。投射三位老人身体健康，不要感冒。投射股票大涨，钱宝宝快进家门。
