图片来自赵周老师的课程
一 便签法串起学习能力三个纬度
第一课讲了拆原理方法，第二三课讲了成人学习的三个纬度，内化和应用知识，分析和整理信息，反思和追问经验，你觉着成人学习这三个纬度是什么关系？进阶，并列，循环？类似于健身时俯卧撑，深蹲，平板支撑，没有高下之分，只是锻炼到不同的肌肉群，可以当并列关系，三个都可以先练着，等三个都到了一定的程度，有点溶会贯通时，可以合起来相互促进。
图片来自赵周老师的课程
用于反思和追问经验：现在a便签，写下面对的问题描述相关经历，追问前因后果，追问适用边界，直到澄清了问题本质，将真正需要解决的问题写在I变前上，在规划a2便签的解决目标行动方案。
用于分析和整理信息：在用自己的语言重述信息时，刻意梳理信息的前因后果和适用边界，对a1和a2的思考也能够进一步帮助清晰适用边界。
用于内化和应用知识：把重塑信息连接经验规划应用变成自己的习惯，甚至成为本能反应，避免付费就只泛泛而谈，避免决心泛滥或感慨万千。
便签法的微信训练：时间一个月，在微信朋友圈里，每天发一条自己加工处理过的信息。不能直接转发你觉得不错的信息点或文章，问问自己，我能整理后再转发吗？重述时能体现一点前因后适用边界吗？能补充一点自己的相关经验信息吗？加上一个自己的应用和行动吗？如果这条信息让你对着手机五分钟还添加不了以上这三个便签法，那就放弃吧，对你并不是很重要。
如何在面试当中辨别应聘者的学习能力？面试的时候聊一会儿，加应聘者的微信，借由说去洗手间，开始查看应聘者的朋友圈，看他发了些什么？朋友圈透露了很多信息，也能反映一个人，从朋友圈内容来分：a.没有发过朋友圈或很久没发，看不出学习能力，也不在乎影响。b.经常发一些家长里短，晒娃，晒美图，晒美食。这类人有没有受众意识，天天发同样的九宫格，别人不觉好得他自己觉得很好，没有客户意识，只是自己的表现欲很强。另一类同样晒娃晒美食，但有很多人喜欢看，并在下面点赞留言，这类人就是有受众意识的，这是优秀职场人很重要的思维习惯。c.不加任何信息的转发，长期这样直接转发。说明被打动很容易，但是想要真正输出一些东西很难。
二 用学习能力来学什么？
前因后果，后的问题是什么？以观后效的问题。如果问题解决了会怎么样？我愿意去做了会怎么样？这三个能力都锻炼到了会怎么样？理清如何学，怎么样学以后。还要搞清楚一个学什么？想想近期你买到的书，买时，都是为什么？想到什么了才买？例如你是怎么得知这个训练营的？有人每次买书是因为朋友圈有人推荐。报名在线学习，是因为在订阅号里看到了。花了很多时间精力在学习，但是对于学习的课题选择，像是在逛街。你会说这个课程很好啊！可是好的，还有很多很多。如果仅仅是这个课程本身好，能成为理由吗？你没看到订阅号里推荐之前？你觉得你需要吗？在没看到朋友圈的推荐书籍之前，你有考虑过是你想要的吗？这样一想以后，你是不是觉得会发慌？还有很多事你更需要的，可是你还不知道呢！这样我们称之为逛街式的学习。你有权利决策买哪一个？但是你没有选择哪个东西跳到你眼前？让你选择。是碰到一个判断一个，那我们怎么避免逛街时的学习？而能够在“学什么”的课题选择上实现“自我导向”呢？
老师用自己的例子来说明，转行最重要的不是重新来过的勇气，而是对于自己核心能力的识别，核心能力是一种特别的知识体系，是每个岗位都需要的，只是配比不同，对每一个人都重要的，有人认识不到。职场核心能力都有哪些呢？
四项最底层最通用的能力归纳为：沟通力，关系力，信息力，顾问力，顾问力也就是思维逻辑能力。职场人应该是“以自我导向”学习，不能是以逛街式学习，应该要些识别自己的核心能力，找到目标岗位需求与目前自己的能力差距，针对性的选择学习课题。
案例：比如发现了目前自己身上欠缺的能力，人际关系能力，英语能力，项目管理能力，这几个都是你的短板，你要是不去深挖，你就是逛街式学习。当你了解核心能力是什么？得优先强化关系力，这一个对你的收效最大，在你理解的核心能力的前因后果使用边界之后，眼下没有紧迫的事情需要使用英语和项目管理的能力前提之下。反思一下自己在学习选题上，思考学什么对我的价值最大。
三 搭建自己知识体系的三条进路
第五课的时候讲了具备自己的知识体系之后有什么好处，构建知识体系，首先是一个内在的自我修炼，随之会外显化，随之会让人们看出来，表达能力提升，演讲滴水不漏，写文章引人入胜，进入新领域时，从0到1能快速成为专家，从问题出发，从知识出发都可以更好的应用，快速的找到边界，触类旁通，举一反三，最后影响你的待人接物。碰到未知的信息时，会不怕，能够更好的与你的知识体系进行链接并融合。成人学习能力和构建知识体系相互促进，还体现在学习能力这三个维度，恰好也对应搭建体系框架的三条进路。
可以回顾一下，第五课讲到的案例，从技术顾问到销售明星的厉严，搭建知识体系框架的三条进路，1.从问题出发追问与反思，当你在工作中生活中遇到，问题去追问，去反思，去咨询，去请教，你更深刻的理解了问题，并且把重复出现的问题去梳理去总结。分析了它的本质，确定了前因后果，有意的去讨论它的适用边界，在追问当中去努力规划目标和行动方法。从问题出发的好处是对于不同理信息，不同的能力的复值，清晰哪些对自己最重要。很快的对a1理解，a2的实践当中得到校正。坏处就是很慢。
2.从点到网分析整理信息，从同事的一些经验之谈公司培训的一些点，从手机网络得到一些片段，名言警句等等，碎片化学习本身没有问题，大部分人的碎片是一地碎银，善于学习的人是可以拼成全貌的。从点到网构建知识体系。
3.从网到点去内化和运用，从确定自己要搭建的那个知识体系构建之后，精心挑选特定领域里的一本书，认真梳理这本书里的框架体系，先用着这个框架体系，慢慢的从自己读取这本书的变迁去填充不同的位置，自己以往经验等等，都可以用来填充，但是，如果发现有些变迁，放不安全，这里可以放那里也可以发，这个问题有两种可能性：a，这个点本身的使用边界不够清晰，b，你借来的这个框架需要升级了。
四 成人学习是知行合一
1.是不是有适合的学习能力？可以拆为己用，可以处理信息，可以解决问题，归根到底能够达到知行合一。
2.是不是有自己的知识体系，可以反求诸己，可以触类旁通，举一反三，不断升级，让自己成为专家，学习能力，最高境界是知行合一，知行合一是谁说的呢？知之真切笃行处即是行，行之明觉精察处即使知，王阳明。
知，知识也好，信息也好，就是要真切笃行，你要有a1和a2，升级了就变成了你的行，行动也好，经验也好，要去明觉精察，就是追问与反思，升级成为知，知行合一就是对知和行都有要求，都要加工，二者在更高的层面上达到合一，这也就是我们成人宣誓，追求的境界，努力的方向，学习教育不是把容器灌满，而是把火把点燃，不要把自己想成容器记很多的笔记，而是要把自己想成是火把，是可以发光的，发亮的，就是能量，这能量从知行的反思追问里来，不仅照亮自己的方向，还能照亮身边同伴。
一堆沙子你能堆积成砖块的样子构建城堡。学习是一个慢成长的过程，是需要反求诸己的事情，是需要知行合一的事情。
