心理问题
觉得自己一定是有心理问题的。当我进入一个新的环境的时候,发现身边的人,都很厉害,然后觉得自己很菜,就会很杀自己的威风,长他人志气,这样的结果就是当挑战来到自己身边的时候,不敢放开手脚去开干,相反,畏畏缩缩的还让别人看不起。如果没有这种可靠感,也让老板慢慢的不再给我们信心,然后就慢慢的落后和退步了。
其实这就是缺乏自信。
但是我却没有一个好的方法来让自己获得自信,而且没有一个好的途径来排遣自己的不自信和焦虑,这个才是现在的我最难迈过去的坎。如何建立新工作的自信心,就变得更加的重要,尤其是对我来说。
接下来我需要做如下的几件事情:
- 我需要自己给自己建立一个比较好的benchmark,然后才能获取对应的成长,每天记录自己的成长和进步,可以一步一步的建立信心。自信心真正的来源,还是在自己的舒适区内去做事情,所以要把这个复杂的环境迅速的变成自己的舒适区。
- 做成事情的正反馈。我觉得现在我最缺的就是这个,需要有一个东西来让自己得到正反馈,知道自己走在正确的路上。但是最近有几个事情,还是没有拿出来对应的产出,明天可以找个时间,找个地方,好好的把这个部分补充起来。
- 仔细的思考自己的优势,同时也仔细的思考团队中其他人的优势,把自己的突出部分给变得更加突出,让自己变成找个方面的专家,然后所有的事情,就是我说了算了。前期甚至可以考虑自己给自己打一些标签,然后慢慢的再去标签化。
- 同事也可以考虑做一些必须专注去做的事情,来吸引自己的注意力,可以降低自己的焦虑感。运动是一个很好的选择,可以考虑去游泳,或者跑步,也能让自己变得更加的健康。除此之外,还要读书,读书多了,在各种场合可以让自己变得更加有趣,也是一件可以提升自信心的事情。
仔细观察这个团队,我最近还是有一些心得的:
- 这个团队不是那种持续性的高强度,而是间歇性的高强度,所以就要学会让自己能控制自己的张驰,合理的调整自己的节奏和时间的运用。
- 每个人都有自己的小九九,也都有自己的想法,而且不是每个人都十分努力,更多的是被老板push着走的,所以如此看来,我也需要有这样的节奏和控制。