一，书的分类
1，虚构类：小说，诗歌文学类作品，情感共鸣（消遣）
2，非虚构类：传达知识
历史类：关注三个维度：时间，空间和角度（人类简史，极简欧洲史）
科学类：是以实验为基础，或者依赖精确的观察研究，客观，可信性，了解世界的规则
（1）科普类：综合核心理论
隐藏的自我，谁说了算（自由意志心理学解读，意识的来源）
改变心理学的40项研究（心理学发展的实验研究，不同分支）
进化思维
上帝掷骰子
（2）科学类实用性：对实际问题提供解决方案，怎么做，为什么这么做，理解自己的行为，设计自己的方法
刻意联系：提高学习能力
WOOP思维心理学：提高执行能力
瞬变：如何进行改变
成功，动机与目标：如何达成自己的目标。
看到成长的自己：行为心理学：改变思维模式，拥有更多的成就
（3）科学理论性：对研究结果进行论述，目标仅仅是论证自己的观点和研究结果
思考快与慢：大脑的两套思考系统
自私的基因：通过基因的观念颠覆我们自身的幻觉
哲学类：坐在摇椅上的思考者：探究一般性，非科学手段研究，意识灵魂的研究
未来简史，失控，叔本华人生的智慧：一般性真理的探讨，人生意义的探讨，主观性
二，阅读理解，阅读水平，提高阅读理解能力
读完一句话，可以用自己的语言解释出来，概括出核心主旨，转达作者的思想，获得新的认真，提高对自身的理解。
障碍：
文法：
知识背景：补充基础的科学知识，从科普类知识入手，完成基础的知识，再去读深入的书籍
逻辑：书的论述逻辑，没有关注背后的逻辑。按照逻辑顺序组织架构阐述观点
思维导图的重要性：
用自己的语言解释结构和观点。论述的主题，各章节的逻辑关系（递进，并列，正本书的关系），站在更高的角度审视整本书，提取智慧。
阅读的方法和步骤：
1，阅读前的准备：了解范畴领域和作者，背景，目的，自己的期待，分析逻辑结构
超越智商，狡猾的情感：感性和理性，相辅相成，达成理性的目标，梳理自己已有的知识，更好的理解情感和理性的关系。
2，阅读技巧与读书笔记
不要追求数量，而是要求质量，一个月一俩本（核心目标：理解），抓住段落的中心，略读和精度，分析中心句子，抓住核心信息。
读书笔记：集中注意力，加强记忆，提高回顾效率。
知识型：概念，理论，知识点，思维导图梳理
理论论述型：为中心论点服务，理解论述逻辑，了解中心论点。记录加总结，理解的同时，记录关键句，写下自己的感悟。
四，案例分析
