感悟

写晨间日记有如下好处：

1、可以清楚地记起昨天所发生的事情。

2、冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。

3、可以做好新的一天的准备。

4、对于白天要应付外在的上班族，早上是最自由的个人时间，可以和自己相处。

5、可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天或未来。

6、写下目标，并设立目标完成进度，及时激励自己。例如阅读书籍：2/4，还差两本。

图片发自简书App

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