我是短期2、3个月之内瘦的。
前段时间考试特别多,压力有点大就失眠,听别人说睡前牛奶可以助眠,然后买了两罐牛奶,呵呵……
然后以肉眼可见的速度胖了8斤!!!
喝完两罐奶粉后,亲戚见到我就说我胖了好多,那个时候我都不敢相信别人相机里的我,实在是太胖了!
连我妈都说我像是气球吹鼓起来。胖死了……
后来,到学校,非常非常不适应,去食堂吃饭不想一个人吃,每天中午早上都吃一些面包。往往感到非常饿。
一连这几个星期这样,肉以肉眼可见的速度递减。坚持了3个月。。。
嗯……因为我是学校舞蹈的,体型非常重要,所以虽然我不是最美的,但我165cm,体型算中等匀称。脸白净,所以,还可以。
祝你们减肥成功……而秘诀就是,饥饿加运动
因为宿舍楼在5楼,加上种种原因。
短短时间瘦了很多。现在哈哈哈…感觉没有对不起我的衣服。