01
昨天下午看了一本书,东尼.博赞和巴利.博赞合作写的《思维导图》,书中向我们展示了大脑的神奇以及其无限的容量与潜能,通过发散性和创造性思维,全面多维地思考和处理信息,运用数字,图表,视觉节奏,色彩,视觉模式,维度,空间感,格式塔,联想和想象等资源,各种形式,以你想要表达的主题,想写的东西为中心,像树干一样,从中心出发,然后伸展出无数的分支,在此基础上,不断地产生新的分支,这样就源源不断地产生新的想法,从而拥有无限的潜能。【我们的脑细胞(神经元)就是这样的,而这也是大脑快速处理各种信息并储存记忆,分析,汇整,输出和控制的原因。】
我们都知道大脑分为左右两个半脑,左脑主要负责词汇、逻辑、数字、顺序、线性感、分析和列表,右脑主要负责节奏、空间感、格式塔(完整倾向)、想象、白日梦、色彩及维度,它们各司其职,但又不是彼此独立,而是相互协作。
我们经常会听到你是右脑人或者左脑人,但这是不科学的,这限制了我们的潜力,只有左右分工,相互协作,才能事半功倍。
举个例子,生活中我们在很多地方都会用到PPT,像课堂展示、答辩、实践汇总分享、公司年度总结等,PPT方便简洁,我们容易从中把握重点,可问题是我们经常会看到这样的现象,整个PPT上,密密麻麻的字,没有图片,文字和背景颜色区别不大,主题不突出,内容不生动,讲的人滔滔不绝,听的人昏昏欲睡,整个排版,会有些像我们一些同学做的笔记,很工整,1 2 3地一条条列出来,人看的一目了然,可问题是,记完笔记之后,不知道自己记了什么,也不知道老师讲了什么,而PPT展示也一样,先不说他PPT的制作水平,单单这种线性一维的形式,就不符合大脑发散处理信息的模式,这样只会让大脑嗜睡,让人昏昏欲睡。
而那些让人眼前一亮的PPT,都会有一些相同的特点,文字和背景的颜色有明显的对比,人眼很容易区分,同时,会有各种带有风格的图片,数据表格分析,让观众一目了然;文字不多,但每一句都是精华,色彩造成的强烈视觉冲击,图文并茂更显生动通俗,这便为展示加了分。
这些好的PPT,一定程度上都运用了思维导图,像顺序、列表、色彩、想象、数字、线性、色彩、格式塔等等,观众在其中的感受可能就像我读《思维导图》时一样,内心是亢奋的,越看越有劲,越兴奋,根本停不下来,而且消化吸收也更好。
我们都知道,那些拥有强大记忆功能的人,一般都会运用各种方式,像联想,想象,或者把它具体到一个物种上,运用不同的色彩进行划分,成千上万的数据,细微的差别,却转瞬记住了,那些拥有强大计算能力的人,也都在你用计算机辅助还没完成的时候,就已经结束了他的心算过程,说出答案。
看过“最强大脑”这档节目的人,都会有这种感觉,为他们的精彩表现拍案叫绝的同时,也会希望自己拥有这种能力,一目十行,过目不忘,但也只能叹惋,这是天才与普通人之间的区别。
但思维导图告诉我们,我们只是没有找到适合的方法,我们每个人都可以像他们一样,开发自己的潜能,成为天才。
02
昨天晚上想写一篇文章,但是纠结了一个晚上都没有任何的产出,写出来的一两百字,也是各种不如心意,索性就不写了,还搞得自己心情神烦。
今天想起昨天看的《思维导图》,然后就运用了一下,结果发现,没有几分钟的时间,当我确定了主题,写了第一个分支之后,灵感就不断地迸发,越写越快,一发不可收拾,词和联想喷涌而出,就像是在经历头脑风暴一样,像多米诺骨牌,产生连锁反应,不一会儿,整张A4纸就已经差不多被填满,从中心出发,分成几个分支,然后在各个分支里,又产生新的小分支,一下子就可以联想到很多的事情,这与自己之前的感觉完全不一样,之前纠结了半天,都不知道该写什么,可是这短短几分钟,就让我完成了想写的文章的基本构造,只要再加工润色就可以完成了一篇文章。
效率真的提高了很多啊,而且思路也更加的清晰,像是有一束光,指引着自己。
03
我的主题是“亲爱的,不要因为喜欢的人太过于优秀而自卑”,然后开始分支,想到了咪蒙一篇文章里说的“我是因为你,才爱上了这个世界”,然后想到好的爱情应该是怎样的。是怎样的呢?“美好的爱情拥有强大的治愈功能,会让彼此都变得更好,共同成长和进步,让你更喜欢自己。”接着,我们都想在爱情中得到关心、心疼、爱惜、呵护与照顾,这也应该是好的爱情该有的样子。我们一起变得优秀,成为了更好的自己,势均力敌,一起前行。
但要怎么提升自己呢?说到提升自己,先要知道自己为什么会自卑,因为什么而自卑。原因可能有家庭的,也有自身的,家庭的,可能是三姑六婆那复杂的亲戚关系,可能还不友好,贪图便宜啊什么的,让你无力,也害怕喜欢的人因为这个逃的远远的,又或者自己家里贫困,吃饭都拮据,不敢聚餐,不去玩,连生日都不过一次,又或者是在那种偏远的地区,接受到的资源有限,电脑不会用,从上学开始就一直在学习,没有人家大城市孩子的多才多艺,见识广;而自身,可能是因为自己矮胖丑,成绩差,性格火爆,花心,或者一直以来的自卑软弱,不敢去争取,没有勇气等等。
说完原因自然是怎样提升,但要从什么方面提升呢?在品质方面,你要想想你的男神女神会喜欢什么样的人,这样的人有什么样的品质,像善良、勇敢、认真、负责、贴心、真诚、独立等等这些人格魅力,而你又具备多少,不具备的是通过改正自己的缺点和毛病来改善,还是去改变自己,让自己拥有这样的优秀品质。
然后是健康,通过锻炼,化妆等,让自己精神饱满,充实自我,坚持跑步,做仰卧起坐等等,规律饮食和作息,学会穿着打扮,化妆;培养一门自己的爱好,音乐、绘画、摄影、舞蹈、瑜伽等都可以,主要是培养气质;去旅行,开拓视野,提升格局;多读书,提升自我气质,俗话说,书中自有黄进屋,书中自有颜如玉,当我们读了很多书以后,虽谈不上富有才情才华,至少腹有诗书气自华,整个人变得自信,精神饱满,充满活力与激情,你自然吸引了他人的目光,成为他人眼中的光彩。就像现在流行说的“小太阳”,这样的人,每个人都会喜欢的。
同时,要改变自己的一些毛病,像抱怨,自怨自艾,不自信等等,说好的化妆减肥学习,要坚持,真正的付出行动,而不是只是羡慕别人,仍然只是看剧,整天玩游戏,不思进取。
我相信如果真的做到这些,就一定可以和自己的男神女神并肩。
04
以上是我用思维导图做的大概构架,虽然还有很大的瑕疵,但是确实比之前要好很多,思路也更清晰了。
用我自己的例子,是想告诉你们,运用思维导图的方法,真的可以让你事半功倍的,这本书《思维导图》都可以看看,挺有用的,它给我打开了一个新世界,一种新的方式。
希望大家都可以运用思维导图的思考方式,提高效率,真正做到事半功倍,实现自己的时间自由。