一个月的时间过得很快，在1月份的时候其实自己的成长收获也是比较多的，相对于12月份来说的话，我感觉1月份的进步会更大，1月份是正好赶上了过年，那么今年这一年对我来说是完全不一样的，因为我没有回去过年，我是一个湖北人，那今年大家都知道了武汉新型冠状病毒肺炎的事情。
所以在20号当天晚上我退了21号早上的票，那个时候其实还没有说这么严重，那么自己果断的利用了思考的能力，还有分析能力，遇见的这个事情并没有想象那么简单。所以因为这个决定，我成功的避免了这一系列的风险。当然我还是很担心家里面的状况，好在他们都抱着平安。并没有感染上病毒。
今天正好是初七，那么在过年的出院期间呢，其实我没有过多的去，有新的挑战还是处于一个比较放松的状态，但是现在我会变得比较紧张一点，经过今年的一些遇见和一些体验努力，让我更加懂得珍惜和更加勤奋。
在这一个月当中我经历了一些挑战，本来自己是不想去接受第2次特训营的挑战，但是我毅然决然的还是报了名而且成功的，打完了卡相对于第1次打卡的话确实会有一点艰难，这也是为什么每一次报名人在慢慢减少的原因，这第3次特训营我也是报了名。
在这个一个月的收获，我有以下几点收获。
1.觉察能力。
现在对一件事情的看法会完全不一样，我会主动的去分析这个事情的根本原因，还有遇见的结果，中间的一些过程等等。这些想法和思考以前是没有的。所以对我的一个提高是挺大的。
2.克服了拖延症。
我是拖延症晚期患者，以前老是觉得最后一刻才是发力的时候，但是现在呢，我会对于时间更加敏感也更加紧张，想要及时的把事情做好。就像我自己，在整个锻炼过程中，我想把效率提高更高，不想再拖拉，因为越拖拉得到的效果和反馈就越不好。
3.爱上了阅读。
之前的我一直是有阅读障碍的，但是可能也是一种借口，我本身是不爱读书的一个人因为没有找到自己比较感兴趣的方面，自从参加了两期的特训营，其实我对其他的书记也比较感兴趣，更加喜欢看一些人物传记，在一些闲适的时候，我也更加爱去主动翻阅别人的文章，深度的去得到感受和思考。
4.文章整合能力。
写文章对于我来说的话是很重要的，因为这个写作是可以把我的一个专业领域的知识给深刻和积累。以前我写文章就比较拖拉，而且总结能力不是特别强，经常有一点拖泥带水的感觉，那现在写文章会直击要点，把一些最深刻最底层的挖掘出来，把文章变得更加有深度有宽度。
5.沟通能力的提升。
学会沟通也是我的一大收获，那么有的时候呢，确实因为一些人性的弱点，往往会产生一些冲突和一些不可预见的毛病。那么对于我最大的体会就是跟父母的沟通和跟我对象的沟通的提升，在这些语言的技巧还有一些换位思考和一些说话方式的，这给我带来的好处就是父母更加理解我，跟对象关系也变得更加亲密。
6.理性的看待事情。
其实这个非常重要，因为有的时候呢，我觉得自己太过于有批判的态度。有些事情其实就是因为自己有批判的态度，才会有一些不认可，但是这些事情都有可取之处，也有自己的闪光点。抱有批判的态度，往往进步是最慢的。所以现在自己的态度已经发生了很大的改变，也更加认识到了，我要想真正的成为一个大咖，要想真正的有自己的影响力就必须用一个平常的心态去面对，我的时间是我的优势。尝试的多去发展自己的优势，相信自己不会太差。
