〈200203晨间日记〉D577
调整
最近睡眠的时间越来越长,晚上较早睡,早上较早起,睡得昏天黑地。
我明白到自己有意识在调节作息时间,特别困,那就好好休息,让自己睡得安心和香甜才是最重要的事。
但起得晚意味着学习任务的拖沓,自己没能好好地利用时间,完成学习和阅读。
我是我需要冷静下来思考的问题,如何在与家人团聚的情况下,仍能做到集中精力学习。
既能好好地享受团聚的快乐时光,也能有个人独立学习的时间,这需要自己好好花心思去做的事。
当自己意识到问题时,那就离开公共区域,自己找个独立的角落,好好集中精力完成自己的任务为先。