生活总是会有小插曲~昨天的小插曲就是下班回家发现家门口多了三只被遗弃的小奶猫~
真的是好小的三只啊~看着怪可怜的,斟酌再三,从健身房回来后还是把他们带回了家,给他们买了小奶瓶和羊奶粉~
三个小家伙可能到了陌生的环境有点害怕,不好好吃奶,为了不让它们饿着,我硬灌了它们一些。感觉今天白天一天上班,好担心它们不好好吃东西会饿着~
真的是,昨天在健身房上动感单车都没认真的上,一直在想那些小家伙。
今早5点多就爬起来给它们喂奶,结果上厕所也没上出来,已经三天没有大大了,心累~
今早的体重依旧是51.6Kg,这几天吃的明显比较多,但是热量还是有所控制的~明天刚好周末了,打算好好在家整顿一下我的肠胃,一定要让体重开始下降了。下周之前必须进入50开头。
今早吃了昨天剩下的半个鲷鱼烧,红豆必须是经典,有把最后的一点芝麻薄脆给吃了,终于解决了它们,后面的早餐要开始恢复吃燕麦代餐饼干了,不能再吃这种高热量的零食了~再也不买了。
中午吃了小半个饭团,外加一点凉拌豆芽紫甘蓝,今天的伙食就结束了。
早上还偷吃了一块牛轧糖~哎~现在意志力有点下降啊
不能再这么放纵自己,处理完这些零食,再也不买零食了~下周一定要严格要求自己,其实不吃真的不会饿,只是因为嘴馋,吃零食越多越会想吃的,还是一个字:戒!
明天打算就吃一个饭团,和一个苹果结束。后天准备在家只喝酸奶,喝一天。
下周我要严格控制饮食,过午不食!加餐的话,最多周二和周四早上可以加个水果,其他时间一律不吃。
哎~现在最头痛的是赶紧给小咪们找到新主人!啊啊啊啊~好愁啊!