在身心成长圈里，我们会经常说起成长中的各种坑洞。以前没接触的身心成长时候，也无从觉察和思考，可是当接触了这些知识和课程后，坑洞被越来越多的人关注。很多人慢慢了解了自己的坑洞，可是，提起坑洞，似乎都是咬牙切齿或者一副痛心不已的样子！都怪这些坑！因为你们，因此曾经的成长经历，因为爹妈犯下的错误，害我们掉进坑中无法自拔！害我痛苦这么多年！如果人生没有坑该多好？！于是乎，没有觉察还好，有了觉察，反而掉到了一个思维里：我要丢掉这些不好的东西！我要改变！我要不一样的！
而我们不管是系统排列也好，NLP也好，是真的都在批判这些坑洞，帮我们甩掉这些包袱么？如果是这么想，真的是大错特错了！
而如果你带着这样的目的来到课堂上，那么恐怕效果也不会很好。
为什么这么说？还是拿我自己举例吧。我说过我是一个麻木不仁不愿意与人连接的人。这是源于我曾经小时候的经历。一直以来我都很羡慕那些连接能力好的人，羡慕他们可以随意的和别人聊天，可以永远那么多话题，可以那么关注对方的点滴。这对于我来说，太难了！我就像活在自己的世界里一样，对于自己以及别人，我无比的后知后觉。
每当我面对和这个有关系的事情时候我就会变得很不安和有情绪。因为我想甩掉这个我讨厌的累赘！
今天和盛华老师聊天。老师说到，之所以叫成长中的坑洞，你是否看到了成长两个字？成长意味着什么？是不是有了这个坑洞，才帮助曾经那个时候的你成长起来？那个时候它一定帮到了你，只是，此时此刻，你长大以后，你变了，你的需求不一样了，那么那个坑洞就也许障碍了你现在的生活！可是，就因为这样，你就忽略了它存在的意义么？你看到了它带给你的好处么？
那一刻，我突然想到了，就因为我曾经的小时候的经历，我麻木和封闭了自己，让我得以屏蔽了很多妈妈在那个时候身上的很多情绪。我们都知道孩子是最敏感的，最能感受到妈妈的情绪和感受。而在那时候，如果我不去麻木自己，我会无比的痛苦，因为妈妈自己的状态不好根本无暇关注孩子的感受也没有办法给予孩子更多的爱。就在那个时刻，我用麻木来让自己安全，让自己把不美好的事物屏蔽掉，让自己看到了那么多生活中的乐趣。所以，真的感谢这一切的发生，一路走来，我性格开朗、外向，我看待人事物更多的是单纯和简单。我可以很快的忘掉不快乐的事情，让自己处于开心的状态，我不会自怨自哀无法自拔。我可以很开心的活在自己的世界里，从来不担心孤独无人陪伴我会空虚至死，我可以专心的做我爱做的事情，不必处处太多在意别人的眼光和看法。我可以活的很自我且不会太介意别人的眼光和看法！这一切一切，不正是我的麻木曾经带给我无限的资源么？
而现如今，当我已长大，当我越来越多看到世界的不一样，看到身边的朋友的不一样，当我另一部分内在的渴望慢慢的崭露头角的时候，这才真的是我渴望成长的时刻。
成长，不意味着，否定过去，成长，意味着拿到过去的资源，看到过去的障碍，找到过去失去的连接，带着这些发现，带着这些觉察，带着这些美好的礼物，回到当下，过好当下的每时每刻～即拥有过去自己的美好，更能拥有自己被“雪藏”住的去美好去生活。
这才是身心成长的意义，这才是探索过去的意义，这才是生命本身的意义所在吧
所以，直面成长的坑，拿到洞中的温暖和力量才是王道。
