许多年后，有个词流行起来，叫“正能量”。说实话，我一直不太清楚他们说的正能量的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在我看来，就是在这个世界里最强的负能量：
它会让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；
它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧……
———By 李笑来
最近周围的人好像都挺忙的，特别是室友。
室友工作很忙，晚上8、9点到家算是早的，到家后仍需处理工作上的事。工作一忙，整个人也浮躁，经常抱怨学生不配合、领导不理解等等。出于人道主义，有时听她发泄发泄。可每天听人吐苦水，感觉对自己太不人道了。
以致于每次室友一回来，我就拉起警报。她的负面情绪已经影响到、传染到我了，而且这个强度还不小。
心理学家论述道：说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
当一个人开始抱怨时，便开始进入受害者的角色，为了博得周围的同情和理解，为了证实自己确实很惨，便开始搜索各种“证据”，演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，甚至深陷其中无法自拔。
而每当我作为倾听者呈现出接纳和安慰的姿态时，便像是煽风点火，把她推向抱怨的更深处，而自己也跟着快走到了抱怨的临界点——当我在写这篇文章时，我的心情并不怎么好，甚至有些愤怒，潜意识里抱怨她给自己带来的负面影响。
人生不如意事十之八九，抱怨只不过是无能的表现。抱怨并不解决任何问题，相反，抱怨浪费了宝贵的时间、精力，摧毁本来可以慢慢平静下来的心情。
李笑来老师所说“如果遇到困难，能够解决就解决（能力），不能解决就忍受（坚韧）”。
如果遇到别人抱怨，最好不要附和。下次室友开启抱怨模式时，我会直截了当地说：stop!请不要跟我抱怨。
最后，借用李笑来老师的一句话：珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。
