最近《烈火英雄》热映，影片中那些消防员不顾生死、逆火而上的无尽勇气和伟大战斗精神，确实无愧于人民英雄。但我想那些消防战士平时日子估计也挺平淡，大部分平常日子里估计也是训练、训练、训练，或者帮助某个脚丫子被下水道卡住的小孩，或者救助某位不慎摔伤的老人之类，像影片中油库爆炸那种急难险重的高光时刻，也不是经常能遇到的吧。

大多数普通人的日子可能就更没有什么高光时刻或者彰显英雄主义的机会了，但并非就表明这种日子不值得一过。从某种程度上来说，上帝既然发给你一副不好不坏的牌，那么打好这副牌，把普通人的日子过精彩，才是最具挑战性的吧。就像已故作家林清玄在某篇散文中跟一些演员探讨道，“平凡人的角色才最难演。”

情绪时刻变化是人的戏剧天性决定的

每天早上起床吃早餐、上班、下班、晚上休息，第二天接着起床上班……周而复始、万象更新。表面看来生活似乎平静祥和，但内心情绪却是变化万千，甚至有时波澜万丈也未可知。其实人是特别喜欢追求戏剧性的动物，喜欢听故事、看电影、读小说等等，跌宕起伏的故事情节、难以预料的剧情发展，都是在满足人的这种好奇天性。

而人的情绪也恰恰符合变化多端的“戏剧性”这一点。无论是过着再普通平凡的生活，每个人的情绪每时每刻其实都在发生各种动态变化，只是很多时候我们对自己的情绪变化缺乏清醒觉察、或者习以为常变得无意识而已。

比如早上上班情绪低落，对生活工作都觉得很厌烦，而在班上随着工作开展，渐渐地全身心投入、情绪也变得放松自然。所以每次情绪低落或烦恼焦虑时，只要你保持觉察并记得提醒自己——它会过去的，劝诫自己不要陷溺于当下情绪，坚持原先行动，情绪自然会随着你的外在行动而消失或发生转化。

每天坚持行动才是人生运转自如的朴实轴承

稻盛和夫说过，“每天在工作中付出不亚于任何人的努力，坚持努力度过完整的今天，就会拥有美好的明天。”这句话虽然是老生常谈，但确实是至理名言啊。

刚才说过，人的天性就是趋向于追求戏剧性，很多人控制不住自己每天的情绪变化，随着情绪的戏剧性起伏而把生活也过得相当有戏剧性，当然这通常是一种无聊而悲剧的戏剧性。比如经常立志啥的，看了某个电影、听了某首歌、读了某篇公众号励志文、洗脑文之后立马情绪高涨、深切痛悔之前的自己，并立志从今以后改过自新、马上投入工作努力云云。

当然如你所知这股情绪热潮最多坚持一天半，随着情绪高潮消退，面对日常工作的繁琐艰难、甚至一成不变，人也就随之变得懈怠无聊了——一方面不满足于自己的当前行动状态，一方面又任凭自己在消沉无聊情绪里沉溺而无法自拔。

而务实负责的工作生活态度则是承认生活本身的平淡本色，接纳你自己大概率就是一个平凡人的现实，不要那么追求戏剧性，生活中也根本没有那么多、那么强烈的戏剧性让你刺激让你爽。

不要被随时动态变化的情绪剧情所影响，踏踏实实每天坚持努力、干好自己那一份活、产出自己那一份价值贡献，尽到自己那一份职业责任、家庭责任等人生责任，至于是否因此而功成名就，或者迎来戏剧性的高光时刻，那本就不在我们能够掌控的范围内。

同时这种脚踏实地的人生态度，也能让我们最大限度地远离诱惑、急功近利、焦虑、彷徨、无助等消极情绪及各种负能量。你努力了就会有自然而然的结果，所以内心就能抵御各种诱惑或抄捷径的冲动，也根本没必要焦虑、彷徨之类。

日本作家村上春树每天要求自己必须写满400字的稿纸整十页，也就是4000字，状态好时不冒进、没状态时也要写满这个字数，这个成绩看着不多，但只要坚持半年就会完成一部长篇小说的初稿。

美国管理学家吉姆·柯林斯在《选择卓越》一书中提到“日行20英里征程”原则。作者发现那些夺得人类首次南极远征成功的探险队，他们每天都坚持行走20英里，天气好时不冒进，天气坏时不懈怠。这种日复一日单调却坚定的行动，才扎扎实实建立起了人的自信，锤炼了人的毅力、坚定了人们最终完成目标的决心。果然，那些坚持日行20英里征程的探险队，最终成功抵达南极并安全返回。而另外一支“天气好时急功冒进、天气坏时趴窝懈怠”的探险队，很不幸在恶劣天气环境压力下最终崩溃至全军覆没、都被冻死在了广袤无垠的南极冰原上。

日常生活中我们很多人过日子可能就像这后一支探险队一样，生活工作顺利时情绪高涨、恨不得高喊老子天下第一，仿佛明天就能建立人生功业、功成名就之类；而当生活工作不顺时则像霜打的倭瓜，沉闷懈怠、无聊烦闷看不到人生前途，更不堪忍受每天坚持努力工作的平淡生活。

所以，虽说热爱戏剧性是人的天性，但在实际生活工作中，人不应该过度追求这种戏剧性，而是要踏踏实实坚持每天努力、长期努力这种平凡、平淡生活，自然而然就会收获相应的人生果实。

或者换个视角看问题，你看到别人的生活、别人的朋友圈都充满了戏剧性、充满了高光时刻，其实那只是因为之前别人已坚持在平淡生活中努力了若干年，才水到渠成收获了某种功成名就的戏剧性，比如最近《哪吒之魔童降世》的导演饺子一战成名（当然也不乏有些人出于虚荣心特别营造的人生成功范儿）。

周星驰电影中社会底层的一个小人物通过奋斗逆袭实现人生梦想，通常不超过两小时电影时长、这就是影片要追求的放大到极致的戏剧效果，也是电影艺术本身所决定的。而实际生活中实现梦想通常需要大半辈子或一生的时光，有时还要考虑到概率及各种机遇因素等。

作家陈虎平在《打破自我的标签》一书中提到一个观点，你人生的衡量标准不应该跟王思聪比，去挣那一亿的小目标，累到吐血你可能都挣不来；而应该跟你自己原有的阶层和内外在局限比——从你出生的起点，从你原有的阶层和家庭教育背景出发，你跨越的相对距离，才代表了你的努力和方向。

因此，每天每天，我们每个人都有着自身需要克服的各种内外在局限，都有着各种动态变化的生活工作挑战，静下心来踏踏实实干好当下每一件事、细心体味自己一点一滴的内心成长，这本身就是美好动人的戏剧性，这本身就是人生自在从容的本真滋味啊。