最近在看矢岛美由希所著的《日常生活中的思维导图》,刚好前段时间跟闺蜜说想要找个周末一起出去玩一趟,于是我就现学现用,制定了我们的出游计划。
从出发前的订票、住宿、行李用品,到行程安排、景点选择,以及本次出游最最最重要的美食寻觅,是不是一目了然啊~ 而且这样的形式,相对于纯文字版的攻略,思路也更加清晰。
其实很早之前就接触过思维导图,不过一直以来都没有对它的用途进行过深入了解,用得最多的也只是看书时按照书本目录做摘抄笔记。最近读了《日常生活中的思维导图》,才惊觉原来思维导图的应用范围如此之广,使用技巧也非常简单,并且可以帮助我们理清思路、解决难题。
思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建,他将其称为“大脑使用说明书”。制作思维导图其实是一个分解步骤不断重复的过程,用线条将浮现在脑海中的事物连在一起,可以激发思维、减少疏漏。而在这个过程中,我们也可以从不同角度透彻地分析一个主题,纵观全局、注意到信息之间的联系。
书中例举了大量的实例向我们展示了思维导图的应用,在日常生活中,我们可以用来制作购物清单、制定旅行计划;在学习上,我们可以用来教导孩子构思作文、学习汉字、考前复习;在职场中,我们可以用来做讲座笔记、整理工作内容、规划未来等等。可以说,思维导图渗入到我们生活的方方面面,任何事情都可以通过它来理清思路。
日常生活中,我们也会通过分项列表的方式来进行记录。但是与分项列表相比,思维导图的优点就体现出来了。在分项列表中,增加或补充内容的会让列表显得杂乱,有可能在反复增加和删除之后需要重现制作分项列表;而在思维导图上可以随时地补充内容,只需要增加一个分支即可。
那么如何绘制思维导图呢?书中列出了7条规则:
1、“纸张”上
挑选纸张有三个要点:种类、规格和朝向。
种类:使用没有格线的白纸。
规格:选择A4或A3,但也因人而异,初学者根据自己的实际情况进行选择。
朝向:横着摆放,因为比起上下伸展的细长景象,我们更容易认知左右展开的景象。
2、画“中心图像”
仍旧包括三个要点:内容、时间和大小。
内容:不需要漂亮的“画”,只要用颜色和形状将自己的“心中影像”如实地反映出来即可。其实大多时候,思维导图是画给自己看的,只要能解决自己的问题就好,不必考虑别人能否看懂。
时间:描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。
大小:“中心图像”的大小在直径五厘米左右,对长度没有概念的,可以参考大概“一拳”大小就可以了。
3、使用“颜色”
“就是就是要五颜六色”,只要挑选自己喜欢的颜色就可以了,这样不仅可以一扫消极的心情,还可以乐观地分析问题。
至于用笔,作荐用钢笔,尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路,所以在文具上也要“奢侈”一点。
4、延展“线条(分支)”
第四条规则包括:形状、粗细和长度。
形状:绘制性感的曲线,参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细,可以参考“走之旁”。
粗细:从中心图像中最先伸出的“主支”最粗,主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。
长度:分支的长度和分支上的文字要保持平衡。
5、在上面写下“语言(词语)”
“1分支1词语”的规则,即一条线对应一个词。若初学者觉得有难度的话,可以稍微放宽要求。
思维导图允许对内容进行整合,可以用“{”等符号把对象括起来,在下面延伸出其他分支。
6、“层次化”
“层次化”很重要,但对于初学者来说却是一个容易落入的陷阱,他们过于在乎这条规则,反而画不出东西。
层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。
在绘制思维导图的过程中,分层会随着我们的知识和兴趣点的变化而呈现出不同的特点。因此,在绘制时,先不管能不能用上,把想到的所有点子全部记下来,然后再重新写进完整思维导图。
在分层的基础上,我们可以按照某一规律对其进行重新排列,这就是排序。分层和排序结合起来,才算是“层次化”。
层次化、分层、排序,这些术语看起来很难,但只要动手画一画,就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说,如果你觉得“不对劲”“画不下去了”,那就是“层次化”体现得不够好。这个时候,你就要反复修改,最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。
7、“TEFCAS”
“TEFCAS”是“尝试(Trial)”、“行动(Event)”、“反馈(Feedback)”、“检查(Check)”、“调整(Adjust)”和“成功(Success)”的英文首字缩写,这一规则的最重要的一点就是——“总之先试试看”。
第一步是尝试,然后是行动。从这两步中,我们将有所收获(反馈)。确认(核实)自己的收获并反复调整,终将走向成功。
在熟悉了思维导图的绘制之后,我们就可以在原有的基础上,根据自身情况,打破规则、选择适合的形式。比如,可以有多个中心图像、一个思维导图只有一个分支等。
重点来了,像这种工具类的书籍,最重要的就是要应用!应用!应用!大家都来做行动派,像我一样,看完书后就立即行动起来!我是直接用软件画的,这里PO2张手绘的图,我相信看完这几张,每个人想要行动的兴致会更加高涨。