入选时间：2016年5月25日

入选级别：季级

入选理由：黑龙江-青春，在校大学生，男，计算机专业，爱好超级记忆、超级速算、思维导图、时间管理、魔方等，他参加了时间管理特训3期，由于拖延一直，没有完成“月级”承诺任务—入选超级记忆名人堂。秉着渴望继续进步的心态，他决定尽快通关超级记忆体系，参加了超级记忆特训9期，很快通关了三字经，入选了超级记忆名人堂，紧接着完成了时间管理“月”级、“季”级自我承诺任务，顺利到达时间管理季级。为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第37位成员。

青春的时间管理名人堂成长历程

一、自我介绍

大家好，我是黑龙江-青春，男，22岁，在校大学生，计算机专业，爱好记忆，速算，时间管理，思维导图，魔方。在记忆吧担任思维导图全程导师一职。

二、过关心得要点

1、时间管理档案帖

参照模板写上自己的信息就行啦。

2、黄金30分-我的日出秀

这关需要早起拍摄太阳，只要早点起来就能拍到太阳。我的照片是6点起来，在学校里面拍的。

3、环境准备-打造高效办公区心得体会

阅读书籍：书籍比原来放的整齐些了，好看了很多。

如何整理：把书籍整理好，桌子上散落的笔记本都收拾好。

心态改变：有了干净的桌面，自然好心情。

活动感悟：以前我也收拾过桌面，但是没过多久就又乱了，这次收拾好了，要一直坚持整洁的样子。

4、时间管理日志

我用的最简单的工具纸和笔记录的，通过时间日志，我看到了有很多必须做的事不能落下，灵修、吹丁笛、上课。但除了这些，我还有很多空闲时间没有利用好，我在空闲时间随意的浏览网页、微信、看电影，这些时间就白白的浪费掉了，我应该计划在空闲的时间做些什么。

5、四象限法—自我分析

我是一名学生，也是一名基督徒，还是记忆吧的一位要冲击名人堂的一员。我的价值观可能受到这些影响，身为学生我也不知道我以后会做什么工作，但是我希望我可以做一名帮助他人的人，向别人传福音，做好事不求回报，施比受更有福。我加入了记忆吧所以我很想提高自己，寻求智力刺激，赠人玫瑰手有余香。

我的目标，我会努力追寻主耶稣的脚步，寻求生命得成长。在记忆吧也努力提高自己。

四象限法可以帮助我找到重要的事情，告诉我先做什么，后做什么，什么可以少做，甚至不做了。帮助我分清事情的轻重缓急，尽快完成第一象限的工作，有计划的完成第二象限的工作，少碰第四象限的事。

他有对他们说：你们往普天下去，传福音给万民听。（马可福音16:15）

6、时间管理方法—番茄工作法

《番茄工作法》我一共读过2遍，听YY里讲过一遍。第一遍读完了，做的时候发现有很多问题，这时候又重读了一边，感觉受益匪浅，建议大家也可以试一试，番茄工作法使用了几天，在重读一边，一定会有感想的。番茄工作法可以帮助集中精力做一件事，而且中间有休息的时间，可以做到劳逸结合，是很好的工作方法，但是我感觉有时候一个番茄下去，还是有继续练习的冲动，但我也是遵循书上说的，休息几分钟，这样可以保持持续的精神。但有时候确实有些累，还是休息比较好。优化总结方法：回顾今天的番茄，看看做的怎么样，有什么地方可以改进。如何应对打扰：不紧急的事情，先放一放，紧急的事情，就去做吧。预估番茄时间：我也没有什么工作，主要是训练，想一想吃多少个番茄会累，会觉得疲倦，就定多少个就好了。

7、GTD无压工作法心得

(知)先从读书说起吧，《搞定3》我读这本书也很曲折，我总喜欢一次性读一本书，可是这本书就是比较复杂，读的比较慢，之前也读过一些但都没坚持下来，7月30号这天正好断网了，我就一口气把剩下的读完了，感谢这次断网。读完这本书，也没理解多少，我就开始找其他大神的心得，来参考，在应用，掌控应用的还可以，视角就没太确定好。在应用了一段时间，我又重新看了一遍《搞定3》，由于书中多次提起《搞定1》，我也把《搞定1》看了一遍，真是收获颇深。“看书—应用—看书”这样是非常好用的，在冲击导图红级的时候又大概看了一遍，就画出了下面这幅导图。搞定模型中，主要有两方面，掌控和视角，掌控局面要素里又分为5个步骤：捕捉—明确意义—组织整理—深思—参与行动，视角要素分为6个层面：宗旨/原则—愿景—目标—关注层面—项目—下一步行动。掌控的5个步骤告诉了明确的每一步应该怎么做，还有很好的流程图，应该好好分析下，这流程图刚看完书的时候，看不懂，觉得没什么用，实战应用后，发现这个流程图真是精华，很明确，大家都应该仔细研究下。视角从1万到5万英尺，从低到高，从现在的小事到自己人生的终极目标，自下而上的应用，上也决定这下步骤，应该多画出一些时间想好。搞定就是把自己的脑袋清空，不要想过多的事情，每次只想一件，只做一件事，可以很好的跟番茄工作法结合，搞定不仅仅是时间管理，更是像书名写的那样，平衡工作与生活的艺术，就像音乐，美术，时间管理也是艺术。掌控和视角每一步都非常重要，像我之前回顾就是短板，也导致了搞定模型没有应用的太好，大家应该注意每一个步骤，每一个步骤都是缺一不可，非常重要的，最后我也会继续完善搞定模型，祝大家早日掌握时间管理这门艺术。

(行)搞定配合滴答清单，用滴答清单作为收集工具。把头脑的所有东西放在滴答清单里面，减轻大脑负担，不论是大事还是小事，平时我们会有一种忘记什么了，往往就是小事情，放在滴答清单里面就不用担心了。在把收集到的每件事情明确意义，两分钟内能完成的立马完成，两分钟以外的制作好计划，再删除一些不需要的。在把每件任务分配到应该在清单里面，每周在总结一下本周的完成情况，并制作下周的计划。学习时间管理前每天过的很糊涂，不知不觉就陷入时间黑洞中了，学习了时间管理后，虽然也有浪费时间的情况，但都在可控制的范围之内，比以前好很多。最近我也是先后完成了记忆名人堂，速算名人堂，这跟时间管理的学习分不开。

三、通关后，对时间管理的新认识

时间管理是一门艺术，正如《搞定3》的副标题所写，平衡生活与工作的艺术。记忆吧的时间管理体系很好，不仅仅有理论，更重要的还有实践，由渐而深，很好的贯彻了时间管理。

四、未来之路与感谢

1、未来之路

通关速算名人堂

2、感谢

感谢李博士创办了记忆吧，感谢光北老师，感谢咸老师，感谢UFO老师，mouse老师，漂流老师，浪花老师，森林老师，记忆吧的每一位脑力同行者。

五、学员与导师互评（未参加特训可以不写）

1、学员评导师

UFO老师认真负责，是一位好老师。教学也生动有趣，是难得一见的好老师。UFO老师自己对于时间管理也有很深刻的见解，他的心得贴必看。

2、导师评学员

青春是一位非常上进的学员,具备短时间快速突破的强大能力,对于时间管理的理解由浅入深,期待他以后的学习能够更上一层楼。

附：所有通关心得网址

1、时间管理档案帖           ：http://www.jiyi8.cn/thread-11750-1-1.html

2、黄金30分-我的日出秀      ：http://www.jiyi8.cn/thread-11765-1-1.html

自我承诺总贴             ：http://www.jiyi8.cn/thread-11766-1-1.html

3、环境准备-打造高效办公区  ：http://www.jiyi8.cn/thread-11767-1-1.html

自我承诺“时”级任务帖   ：http://www.jiyi8.cn/thread-11768-1-1.html

4、时间管理日志             ：http://www.jiyi8.cn/thread-11895-1-1.html

自我承诺“日”级任务帖   ：http://www.jiyi8.cn/thread-11770-1-1.html

5、四象限法—自我分析       ：http://www.jiyi8.cn/thread-12095-1-1.html

自我承诺“周”级任务帖   ：http://www.jiyi8.cn/thread-12083-1-1.html

6、时间管理方法—番茄工作法 ：http://www.jiyi8.cn/thread-12390-1-1.html

自我承诺“月”级任务帖   ：http://www.jiyi8.cn/thread-13255-1-1.html

7、GTD无压工作法心得        ：http://www.jiyi8.cn/thread-13217-1-1.html

自我承诺“季”级任务帖   ：http://www.jiyi8.cn/thread-11778-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn

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