可能是工作积压的原因,前些天拖延又焦虑,恶性循环。打破这种状态,做那件让自己焦虑的事情。一步一步来。
最近花钱有点太大手大脚了,虽然买的也是正经东西,但3月还没过半,已经支出5w了,这着实有点难心安。接下来,要沉下心来好好工作了,不拖延不抱怨。
加强自律性管理。
可能是工作积压的原因,前些天拖延又焦虑,恶性循环。打破这种状态,做那件让自己焦虑的事情。一步一步来。
最近花钱有点太大手大脚了,虽然买的也是正经东西,但3月还没过半,已经支出5w了,这着实有点难心安。接下来,要沉下心来好好工作了,不拖延不抱怨。
加强自律性管理。