今天早上起来很早但是上班迟到了几分钟，一起带孩子到单位写作业，由于原来请爷爷去陪伴孩子写作业，爷爷监管不足，有疑问和爷爷沟通，爷爷的情绪表情话语会觉得爷爷做了很了不起的事情，事实孩子上在混时间，就算和爷爷先表扬后提出建议，爷爷这个年级了会忘记也很难接受新方法，如果我严格要求自己，坚持做下去，自律自控的好习惯一定会提高很多，如果上下班随意的时间三天打鱼两天晒网，自己半途而废还会影响到孩子的习惯。
为什么我对孩子要求过高，而且对自己的要求也很高，从小没有被爸爸肯定过，总是看到灰暗的一面，虽然学习成长了很多，不知觉的活成爸爸的样子。
感谢自己看见自己
复盘第三天，想好在说，少说多听问
坚持冥想，专注，静。
