每次春节回老家，我都会有一个常规任务，就是给亲戚朋友的孩子们做做心理工作，这些家长的基本诉求，无非就是让学习不错的孩子，继续努力学习，学习不好贪玩的孩子，转变态度认真努力学习。在此过程中，我越来越体会到这些家长们的内心焦虑和不知所措。
望子成龙，望女成凤，是所有家长共同的心愿，而且这个愿望是指向未来的积极面；然而，那些内心焦虑的家长同时表现出了一种基本情绪“恨铁不成钢”。好，那么我们本节课就重点来谈谈：望子成龙和恨铁不成钢两种心态的区别。为了说清楚这个问题，我先跟大家介绍一个心理学效应，叫框架效应。该效应是指同样的意思用不同的方式表达，给人带来的心理感受完全不同，比如同样是半杯水，一个人说“我只有半杯水了”，另一个人说“我还有半杯水”，这两人的情绪和关注点是完全不同的。前者的情绪是紧张的，因为他看到的是危机，后者的情绪是轻松的，因为他看到的是资源。那我们回到“望子成龙”和“恨铁不成钢”都是希望孩子发展的好，但两者引发的情绪和关注点也是不同的。在过去20年间，我们发现家长的基本社会心态普遍表现出从“望子成龙”向“恨铁不成钢”转移。过去，我们身边十之一二的孩子才能通过寒窗苦读，飞黄腾达，家长的集体心态是羡慕，即望子成龙，成不了龙也不至于焦虑，因为毕竟只有少数成了龙；现在呢，恰好相反，我们身边十之一二的孩子中途辍学，前途迷茫，家长的集体心态是恐慌，极度担心自己的孩子成了那十之一二，自然“恨铁不成钢”就主导了对孩子的态度。担心孩子不成长成了现在家长的普遍焦虑，这种焦虑又会引发家长越来越关注孩子的问题，而不是优势。
在此我想跟各位家长说，不仅要关注孩子的问题，更要关注孩子自身的优点，同时要想办法把这种正面关注变成一种习惯，只有这样才能够让我们孩子朝着良性的方向去发展。那，有些家长说，多提醒缺点，帮他补好缺点，剩下的就都是优点了，那我们为什么要去关注孩子身上的优点和能力呢？关于这个问题，我想说，如果你把孩子当成是一个被动的作品，等待家长或学校去雕刻去塑造，那走向完美就是要尽可能的去克服缺点。然而，心理学研究表明，孩子在发展过程中主动性或者叫主观能动性非常重要。一个长时间被提醒缺点的孩子，会变得越来越被动，越来越消极。相反，如果你对孩子好的行为关注的越多，那么他好的一面极有可能变成现实。在心理学上，这种现象被称为皮格马利翁效应。皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，善于雕刻。他不喜欢塞浦路斯的凡间女子，决定永不结婚。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像，在雕刻过程中，皮格马利翁把全部的精力和热情都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。皮格马利翁效应告诉我们，对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。所以我们一定要积极地去看孩子好的一面，而不能总是沉浸在孩子的问题当中。
父母的积极关注发挥作用的年龄段是在12岁之前，因为越小的孩子对父母的依赖越高。如果在12岁之前父母总是习惯关注孩子的问题，总是一种“恨铁不成钢”的态度，12岁之后亲子关系就会发展得非常恶劣，孩子会形成非常强烈的一种自我否定的特点。自我否定的孩子就会表现出对父母的极度不满，各种顶撞父母。另一方面，他又深深的自责，感觉自己是一个完全无用，他会以这样的一种自我否定的方式来度过他的青春期，这将会是一个非常痛苦的过程。而如果父母在他12岁之前更加关注孩子的能力，或者是更加关注孩子的优点，那么青春期的时候，孩子就会是另一种特点：他们孩子会非常积极地探索自我的兴趣，确定自己的发展方向。虽然他也同样会有很多青春期孩子的特点，会冲动、会有脾气，但是你会明显感觉到，这类孩子非常乐意去跟外界进行互动，以便确定自己想要做一个什么样的人，未来想要过什么样的生活，未来的理想是什么，他都会去做这方面积极的探索。
积极心理学研究发现，关系融洽，工作效率高的公司或者组织，员工之间积极对话和消极对话的比例往往超过3:1；幸福美满、关系融洽的夫妻之间积极对话与消极对话的比例是5:1.所以每次我外出讲座，当有家长问我孩子这问题，那问题怎么办的时候，我会先反问：你刚才对我讲了孩子5个问题，你告诉我孩子5个优点或者能力特征行吗，很多家长扳着手指数半天也数不满一只手。说明积极对话和消极对话的比例连1:1都达不到，更别说3:1或者5:1了。另外，有研究指出那些善于关注生活积极面的人，幸福感更高，焦虑感会更低。然而有个悲催的事实，自然进化机制决定了，焦虑或紧张等消极情绪有助于个体的生存，所以消极情绪或关注危机危险成了我们的本能，虽然我们走出了原始丛林，生命危险不会随时发生了，但大脑在基因的调控下，让消极情绪唤起的优先级远远大于积极情绪的唤起。所以关注孩子的问题或消极面是本能驱动，而关注孩子的能力与优势是后天养成的习惯。调整我们的关注点不仅有利于孩子的主动性发展，更有利于降低我们的教养焦虑。所以，今天我们课程的作业有两个，第一个3分钟内在白纸上写下孩子10个优点，能客观轻松写出10个的家长，你是幸福的家长，孩子是积极的孩子；能写出6个以上的家长，你基本过关；其余的家长，你一定很焦虑，孩子一定很受挫，你需要做第二个作业：每天练习发现孩子的3个闪光点，记住要有事实根据，不是空想的，如果能把你的发现分享给孩子，你一定能收获更多，此作业坚持21天，闪光点可以有重复。21天后汇总分类你写下的63点，你会发现皮格马利翁效应出现了。你会收获三点：1、积极关注的习惯；2、养育焦虑的下降；3、良好的亲子关系。
