【钟缮祎咖啡冥想】2017.1.15（73/90）
近3个月的目标是：
帮助更多的人智慧、健康、美丽的同时让自己智慧、健康、身体回到28岁状态！
这一周的小目标依然是：尽量吃素、劝人吃素；练习瑜伽、气功或其它运动，并回向给老师、父母和尝试练习的人；去残疾、智障儿童慈善机构参加志愿者活动；精简食物、衣物、首饰等一切华而无实的物质享受；经常做断、舍、离，把家里不用的物品送给能用得上的人；感知他人需求，帮助同事和朋友在工作中获得更多进展和成就。
为此，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：
1、每天给金刚商学院智库网捐助20元，邀请更多的朋友进入智库网，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；
2、每天给母亲发100元红包，感恩公公婆婆这两天对儿子的照顾，在父母这块恩年上种下慷慨、喜悦的种子并回向给天下所有的父母幸福安康长命百岁；
3、做冥想1次25分钟、把冥想的善行回向给老师、父母、先生、儿子及这个世界所有的有情众生；
4、下午和郑莲、恬静、金雨等金刚学友到华阳特殊儿童康复中心陪伴智障儿童，因时间仓促我贡献一份微薄之力随喜了5桶食用油。当进到儿童房间外的走廊时，有一个不会说话、长相奇特的女孩子过来让我抱抱她，看到她不干净的小脸，我开始有点不适应，但当我抱起她带她走动并指各种物品告诉她时，她面无表情的反应让我流泪了。在之后和几个孩子互动的过程中我有几次都忍不住想流泪，孩子天生的脑残让他们从出生之日起便无法像正常人一样生存，我发现自己在整个过程中（抱孩子、喂孩子、和孩子说话）能充满爱的和他们互动了，这和以前的我是不同的。在整个过程中我内心深处升起的也都是深深的感恩，感恩我的父母把我生得如此健全美丽，感恩我的儿子健康聪明！
5、感恩我学习的道路上有那么多智慧有爱的天使，真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴，并随喜赞叹；
6、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家生活工作顺利轻松！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的父母、先生和儿子，愿他们吉祥如意！
