在记录到谙谙7至8个月的生活作息后，因为当时自己开始忙着一些兼职的工作，后来记录就断档了，其实心里一直记挂着要不要坚持记录（其实好像记录了也没有多少人看啊），今天哄完谙谙睡觉，想想大不了就是少看两集《欢乐颂》嘛，花一点时间记录一些真正有意义的东西，是好事。
今天朋友圈有邻居说你好像每天把时间安排得很好，其实做了妈妈以后，才知道时间的珍贵，才会被逼得不得不考虑如何把碎片时间利用到最大价值。所以今天我不仅仅记录谙谙的作息，也加入了带谙谙的同时，我自己如何安排时间。
7:00 谙谙起床，喂晨奶+鸡蛋 负责人：阿姨 我也准备起床
7:30--9:30 谙谙吃完早饭，开始玩耍，一般放在阳台的地毯上，那会儿有太阳。阿姨开始准备午饭食材，并且完成拖地，因为谙谙每天要在地板上爬来爬去。我吃完早饭陪谙谙玩耍。
注：一般这个时间段我会加入早教内容，播放“叽里呱啦”的磨耳朵英语儿歌，不管谙谙听还是不听，就是边上放着。
9:30--10:30 带谙谙出门散步，散步时候会购买当天用的蔬菜（荤菜我一般从网上购买），这个时间段我和阿姨会协调，要么我带谙谙散步她买菜，要么她带谙谙散步我买菜。
10:30--11:15 继续陪谙谙玩耍，阿姨负责做午饭。
11:15 喂谙谙第一顿辅食。负责人：阿姨。在喂辅食的空档，我会做我自己的事情，要么做家务、购置家庭日用品、谙谙的用品，要么跟进下手头项目上的事情。
12:15 谙谙吃完她的辅食，大人开始吃午餐。
注：这个时间把谙谙放在她的儿童椅内，而非放在玩具毯上。让她明白这个时间段是大人用餐的时间。
12:30 继续陪谙谙玩耍，要么一起玩玩具，要么一起玩各种无聊的游戏（但是她觉得很好玩）。
13:30 谙谙午睡，喂奶。负责人：阿姨。
13:30--16:00 哇卡卡卡卡，这个时间段才是真正属于我个人的时间！怎能不好好利用，我一般在这个时间段上Coursera课程，做作业。做完作业，继续跟进自己项目的事情。以及各种琐事也可以利用这段时间完成。
16:00--18:00 谙谙午睡醒来，开始继续陪玩，出门到小区儿童乐园玩耍，如果天气不好，就在家里玩，然后洗澡。负责人：阿姨和我。
18:00 喂谙谙第二顿辅食。负责人：阿姨
18:30 大人吃晚餐。
注：和午餐一样，这个时间把谙谙放在她的儿童椅内，让她看见这个时间也是我们大人用餐的时间。
19:00--20:30 这个时间的负责人基本都是我，因为主要内容是和谙谙共读绘本。阿姨负责洗碗、洗衣服、洗澡。共读绘本这件事，已经太多妈妈写了心得，我就不凑热闹了。
20:30 谙谙睡觉时间到！负责人：阿姨
20:30--我睡觉。这一段时间也是一天当中属于我个人的时间段，要一滴一滴珍惜地过，我在这段时间内，会整理家居、想想家里还需要购置什么，列好清单、看书、放空、追片子等等等....反正这段时间是最轻松的时间！
然后睡觉，准备第二天的战斗.....
今天我的插图用了谙谙的照片，爸爸拍的，虽然聚焦不准，但是表情抓拍得很好，我喜欢的谙谙就是这样子哒....
