孩子什么时候第一次抬头? 父母甜到心底!
当我问第一次当妈的闺蜜：你家的宝宝会抬头了吗？
闺蜜满脸的幸福，慢慢回忆起她宝宝第一次学抬头的情形……
那你们的宝宝什么时候学会抬起头来?
答案取决于孩子。
但专家们一致认为，将一些俯卧撑时间与玩耍时间相结合，有助于婴儿发
育颈部、胸部和手臂肌肉，使他们能够独立抬起头，并用前臂支撑上半身。同样的肌肉在其他大肌肉运动技能中也扮演着重要的角色。
举几个例子
第一个惊喜(“嘿，妈妈，我看见你了!”)是一个小女孩从她的垫子上抬起她的头，这是新生婴儿的魅力。
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何时期待:
第一个月:当你的宝宝俯卧的时候，她应该能够抬起她的头。
第2个月:她可以抬起头45度。
3个月:大多数婴儿可以靠在他们的前臂上抬起头45度。
4个月:大多数婴儿都能在90度以上用手推着身体，同时也能保持头部水平。
如何帮助宝宝发现它:有些宝宝像小鸭一样趴在地上，享受着新池塘里的景色，乐于探索。还有很多人需要一些令人信服的东西，才能看到脸朝下玩游戏的乐趣。不管你的宝宝有什么反应，你都应该在宝宝出生的第一周就开始俯卧，在宝宝醒着和醒着的时候，脸朝下趴在你的膝盖上几分钟——对于一个新生儿来说，这是非常少的!
随着宝宝第一个月的到来，帮助她每天俯卧15到20分钟(在你的注视下)，帮助她锻炼手臂、肩膀、上背部和颈部的重要肌肉。如果你的宝宝对趴在她的肚子上很不高兴，那就从短时间的趴在肚子上开始——一到五分钟就可以了——然后逐渐的长时间趴着玩。
一个活动垫与诱人的玩具是伟大的动机，以帮助您的宝宝学习抬起她的头。试着和你的小家伙站在与眼睛平齐的地板上，展示一些有趣的声音或傻傻的表情。躺在你的腹部并排，抬起你的头和脖子，让你展示你的甜心是如何做的。或者，平躺着，把婴儿的肚皮放在你的腹部或胸部(这是一个面对面交谈的好姿势)。
不需要担心的事情:如果你的宝宝不喜欢趴着睡觉，她肯定会告诉你的——但这并不值得你担心。事实上，当婴儿趴着的时候，哭闹或小题大做是很正常的，尤其是刚开始的时候。改变是很难的!要有耐心，慢慢开始，确保你的肚皮放松游戏时间达到最好的效果:在宝宝吃东西之前，但是在她休息一会儿之后，从她最近的马拉松式午睡中完全清醒过来。如果趴在她的肚子上碰巧带来了一点婴儿的早餐，这也是意料之中的——你可能想要一块抹布或者擦一擦。
也要记住，所有的婴儿都达到了发育的阶段，比如以自己的速度和时间抬起头。你的宝宝可能需要数周的肚子时间才能学会抬起头，用前臂撑起身体。只要给她足够的机会去练习。
接下来要做的是:一旦你的宝宝有足够的时间来练习俯卧撑，她就会调整自己所需的肌肉来掌握各种技能——最直接的就是坐起来。在你意识到这一点之前，你的小家伙可能会慢慢爬起来——或者直接站着走路。
