每日一我
今天5：00就起来了。而且起来后神清气爽。
读了一小时<C++ Concurrency in Action>第二章，
Managing threads. 这个时段的阅读是最好的提升
时段。8点多到公司大厦吃早饭，松花皮蛋粥，豆浆，
白馒头。吃了几颗栗子去上健身课，普拉提很热门，
没占到位置，跟着APP练了，普拉提腰腹放松，骨盆前倾
恢复，Tabata高级，热身放松，微微出汗达到健身效果。
晚饭炒毛肚黄喉鸭肠再煮做成准火锅，非常好吃。下次买个
火锅底料做汤料底应该更好吃。
每日一善
早睡早起，晨读是我提升实力的唯一有效方法。
每日一习
<C++ Concurrency in Action>第二章，Managing threads.
应该下载gitHub练兵。
毛肚黄喉鸭肠锅非常好吃，要做成升级版。
每日一得
毛肚黄喉鸭肠锅非常好吃，要做成升级版。
生姜，辣椒炒香，放毛肚黄喉鸭肠下锅炒。
混合炒香后放满过食材一指的水，放金针菇。
金针菇煮软后，放香菜葱起锅。
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我善习得
无忧无惧
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