我从小的家庭教育就是教我要全力以赴,父母也一直以我比同龄人成长的快而骄傲,而我的优点很明显,缺点也越来越突出,我凡事都会给自己定一个高目标,然后拼尽全力,做到了开始自我膨胀,做不到又开始自暴自弃,于是我就开始在自负和自卑徘徊。我之前在想,我一定是人格分裂,一直在竭尽全力和彻底放弃之前摇摆,找不到一个平衡点。后来发现,有这个问题的并不是我一个人,作者肯德拉•安达在她的书《懒人天才》中给出了在竭尽全力和彻底放弃之外的第三种方式。
首先肯德拉从自身经历来释义什么是重要的事,值得我们花费时间和精力,而过于完美主义让我们在不重要的事情上花费大量时间精力,从而在不断消耗我们的生命。对此,肯德拉的观点是:在重要的事情上做一个天才,在不重要的事情上做个懒人。
关于懒人天才,需要怎么做呢?作者在书中给出了十三条法则:
一、一劳永逸的决定
二、从小处着手
三、提出魔法问题
四、活在当下
五、建立日常生活惯例
六、建立家庭规则
七、让每件物品物归原位
八、敞开心扉
九、分批处理
十、精要处理
十一、按正确的顺序做事
十二、适时休息
十三、善待自己
书中的每一条都是作者人生经验的总结,我之前为我的烦恼困苦不已,深陷泥潭而不能自拔,读了肯德拉的书,我发现她也曾同我一样困扰,沮丧过,而不同的是,她找到了解决的方法。而她的方法看似简单却让我茅塞顿开。
我一直是一个很纠结的人,有选择困难症,比如演讲比赛,让我参加,我拒绝,因为觉得自己已经通过演讲比赛证明了自己,不想再参加,拒绝后又后悔,感觉自己错过了表现的机会。如果开始同意参加了,又会后悔,觉得自己在浪费时间,于是陷入了无边的选择纠结中,在是和否中徘徊。我发现并不是事情本身耗费了我的时间和精力,而是在选择的纠结中耗费了我的生命。作者开篇就提要一劳永逸的决定,首先听一听自己内心的声音,这件事对自己来说重不重要,一次做出决定,给大脑更多休息时间。
我每次做什么事情都会给自己定一个明确的目标,这个目标很高,我才觉得有挑战,每次拼尽全力后都感觉有很大成长,然后换下一个赛道。很难长时间维持在同一个赛道,而每一次拼尽全力后的疲惫也需要很长时间舒缓。法则二从小处着手,告诉我们,真正使我们前行的,是日复一日微小而持久的进步。
生活中可能每个人都有自己的法则,别人的法则也许并不适合自己,可是当你发现自己有问题,而且并没有解决问题的方法时,不防借鉴一下别人的生活法则,就像《懒人天才》教会我找到了一条拼尽全力和彻底放弃之外的第三种方法。