【口部操】
*先气泡音、弹唇*
撅唇：噘嘴（亲嘴姿态）
咧唇：大微笑*12组
撇唇：噘嘴上下左右扭*12组
顶舌：舌头顶上下左右脸*12组
弹舌：发出哒哒哒的弹射声*12组
*再次气泡音、弹唇*
【气息控制】
1、腹式呼吸状态下，发出嘿！哈！哼！
2、慢吸慢呼，发出si 和 啊 的声音，控制气息一点点流出
【播音时状态】
提苹果肌（微笑）
打开牙关（嘴巴张大）
挺软腭（半打哈气，或者吞苹果，或者按住下巴不动，张大嘴）
松（放松，不要肌肉紧张）
（用气音说话，胸腔共鸣）
【绕口令】
-----山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子
山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子
山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树
不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子
还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树
-----八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
-----扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担想要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
-----粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
-----出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；
十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
【每个字带气念出】
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。
【轻/重音词】
空间词、时间词、形容词、副词、数量词、动词
突出它就重音
