今天是什么日子
起床:5:50
就寝:10点之前
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、休息
2、陪伴
3、休息
改进:
享受当下,放松身心
习惯养成:
1、锻炼1小时
2、晨间日记
3、学习1小时
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:5:50
就寝:10点之前
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、休息
2、陪伴
3、休息
改进:
享受当下,放松身心
习惯养成:
1、锻炼1小时
2、晨间日记
3、学习1小时