一位辞了发改委的工作,一位同济博士,创立幸福进化俱乐部,志在做新职场教育,让真正的改变发生。从中午一直聊到傍晚六点半,深度脑暴。
这是朋友圈中男神V分享了他和这2个男人面基后的心情。就是那个小小的参考链接让我对此研究了一个星期。
得知易仁永澄老师会来深圳拜“神”11月6日就果断参加了易仁永澄老师在深圳的一个的线下分享会。
马博士分享他和老大的故事好感人,一句你来,我们试试干20年看看啥情况?
个人成长6条元规范的内容究竟是啥?
个人成长6条元规范主要是:积极主动、刻意练习、作品声音、利他主义、同侪力量和本质导向。
每个人打开世界的方式都不一样,有的人是通过美丽打开世界的,有的人是通过歌声打开世界的,有些人是靠文字打开这个世界的。
对于一个懵懵懂懂的职场人看见这些名词其实也没有太大的感触的,我的生活状态也不是每天都充满鸡血一样,但是易仁永澄老师用故事的方式导入大量有趣的话题,这种方式的分享总能唤醒我基因深处进化之前的情绪,所以就是这么单纯的喜欢他,就更加自觉的恶补了所有课程。
记得马东冬季星空演讲说过这样的话:看来,文本思维变革的时代或许也已经来临了——因为我们进入了一个图象阅读的时代:日本漫画的受欢迎,手机对我们阅读习惯的重塑,以及影视、云端图象和翻译技术的飞速进步……都在改变我们的思维方式。
这些改变会成为很多人打开世界的新方式吗?
易仁永澄老师分享的第1条元规范故事:大脑。(脑与积极主动)
本能脑是我们人类最古老的一层大脑。它的主要功能是保证身体的安全。
因此,当人感到恐惧时,本能脑就会被激活,自动作出战斗、逃跑或静止的反应。
生活中这样的例子有很多,当我们的的手伸向火炉时,在我们的意识发现火炉时烫的之前,本能脑已经指示我们把手迅速抽回来了的一种本能体现。
情绪脑代表了我们大脑系统的下一个发展水平。易仁永澄老师用了半个小时在分享本能脑和情绪脑之间那种漫长的协作史,当然现在的它们已经发展到可以密切配合的程度。
所以我们千万不要小看这两者之间共同连接的身体意识和情绪意识,他们会及时给我们提供了主动记忆和当下意识。
功能脑也叫理性脑,它控制着我们所有高级、有序的抽象逻辑思维。
PS:易仁永澄老师给我们分享大脑的故事,从来简单的心理学角度解释认识学与行为学来推演关于自我成长管理行为的科学基础。
挖掘我们背后的故事:情绪就是等于大象(只顾当下,趋利避害)我们的习惯养成与我们的情绪有关问题。
可以学习的地方:➀只有抓住最关键,最小的那个点,你就会发现所有的事情都迎刃而解。
➁察觉+积极主动+自律 成长初公式
➂时刻记住这句话:每一个人,都可以主动使用自我意识,在任何刺激和回应之间拥有更多的选择权,成为自己最期待的自己。
第2条元规范:刻意学习
精细分解。把一件事尽可能的分解的越发细起来,每一步都多样的训练之后,连贯起来会比一套动作练多遍的好。举个例子,小时候练字都是从一笔一画开始练然后再写成一个字。
放慢速度。放慢速度是因为在积累,不是真的慢啦,做前想,做时做,做后继续想。
拒绝自动完成。这一点的作用是暂停情绪脑。工作的习惯性之后,就容易自动完成。要有意识的去意识到自己所做的事。
反馈。这个最容易理解的,就好像医生给病人开药,病人吃了之后,要告诉医生有没有效果吧,这样医生才能做出适当的调整。
重复训练。熟能生巧。卖油翁的故事都耳详能熟悉所以很有必要要往这个方向去学习。
明确目标。不要用目标去接近目的,要用目的来规划目标。“当你不开心了,就是在刻意训练”情绪出现的时候要问自己,我怎么了,为什么会这样,怎么解决”。
六大元规范是什么,背后的深层次的意义是什么?
学会有问题自己百度去,不要做伸手党。
社会在发展中,新生事物层出不穷,文化生活更是日新月异的变化着,……在这样的环境中。
一个人或者一个公司都需要时刻保持积极向上的思想态度,以持之以恒的精神向前走下去,不断学习新知识,掌握新的文化气息,从思想上,生活的格调上接受新的东西,新的生活,做一个现代生活传承者。
社会在发展前进,需要一大批向易仁永澄老师这样的这样导师,所以我也需要向他们靠齐。