对于乳腺增生，她们的看法是：

小熊妈妈：医生说不需要吃药，定期回去复诊就可以了，所以应该不是什么大问题吧！

朝霞：时不时痛，也不敢随便用药，宝宝还小，怕影响了母乳。

豆丁：之前觉得不是什么问题，也不在意，不说了，要准备手术了。

小红阿姨：每天保持好心情，好的生活习惯，也坚持母乳喂养，去复诊已经没事了。

......

有时候在想乳腺增生究竟是不是病？

乳腺增生跟乳腺癌有关系么？

我们可以如何预防和治疗？

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前段时间，日本漫画家《樱桃小丸子》的作者樱桃子女士、作家唐家三少的妻子接连因乳腺癌去世，让人唏嘘不已。

乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

今天小编科普一些乳腺增生和乳腺癌的知识，大家做好小笔记喔！

乳腺增生

乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症，从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。

本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节。

人的乳房受激素影响，在排卵前、怀孕后都会刺激乳房中的腺泡扩张，其周围血管也开放，因此乳房胀大，这就会导致乳房胀痛，还会摸到结节。

月经来临后，体内激素减少，乳房恢复原来大小，肿块变软。

乳房每一次月经都会经历增生与复旧过程，这个过程如果不均衡就会造成腺叶复旧不全。经期会增大，经期结束变小，久而久之乳房回不到原点，所以局部增生就形成了，这就是乳腺增生。

增生是因为年轻的女性雌激素水平升高，导致乳腺导管扩张的一种乳腺异常状态。增生的程度与你乳房胀痛的程度两者是不成正比的。

所以，乳腺增生分生理性和病理性。生理性的乳腺增生不需要特殊处理，比如单纯性的乳腺增生症（乳痛症）。但如果是病理性的，就不能掉以轻心，尤其是囊性增生类型，的确存在着癌变的可能。

乳腺怎么就增生了？

1、未婚未育未哺乳者易患乳腺增生

乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。未哺乳、从未生育、生育过晚的人，分别高出正常者1.5倍、30%、3-4倍。

2、绝经、月经不正常者易患乳腺增生

月经开始太早，或者是女性绝经期太晚，或者是女性月经期特别短，一般月经的天数小于21天的人，得病的机率大。

3、饮食结构不良者易患乳腺增生

肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有一定的关系，因此女性应改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

4、精神、心理压力过大者易患乳腺增生

女教师、白领，这类人群负担重，压力大，又不注意进行自我调节，长此以往，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化，继而出现乳腺增生。而且，此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

乳腺增生会不会变乳腺癌？

“乳腺增生会导致乳腺癌”这个说法的确是错误的

但也不能说“乳腺增生和乳腺癌没关系”

应该说，乳腺增生和乳腺癌是“远亲”。

乳腺增生并不会一成不变，它会随着增生的发展呈现不同的阶段：

Ⅰ期乳腺增生：乳腺小叶增生——Ⅱ期乳腺增生：乳腺腺病——Ⅲ期乳腺增生：囊性增生——Ⅳ期乳腺增生：乳腺囊肿病——Ⅴ期乳腺增生：乳腺癌

乳腺囊性增生和囊肿进一步发展，就可能转变为乳腺癌。

由此可见，乳腺增生的确有可能发展成乳腺癌。不过在日常生活中，绝大部分的乳腺增生都是Ⅰ期和Ⅱ期，恶变几率只有1%~3%，不需要担心。

乳腺囊性增生进一步发展，乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。

乳腺增生治不治？

不同性质的乳腺增生，处理的方式是不同的

生理性增生：以乳腺小叶增生为主

1、规律生活作息

改变昼伏夜出的不良生活习惯，适当运动，保持心情愉快。

2、健康饮食

拒绝高热量的垃圾食品，也不要盲目服用各种乱七八糟的激素类保健品，民间各种治疗乳腺增生和乳腺癌的偏方也不要轻易尝试。

3、乳房自检和定期体检

乳腺小叶增生最重要的就是坚持定期检查，一般6~12个月一次。

病理性增生：以乳腺囊性增生为主

1、物理治疗

乳房按摩、针灸理疗等。如果是已婚女性，那么日常夫妻情事中让丈夫多关爱关爱乳房，这也是一种很好的物理治疗方式。

2、药物治疗

中医中药以疏肝理气及调和的中成药、中草药为主。西药主要是雌激素调节剂。

3、穿刺治疗

囊肿直径大于2cm者可在B超引导下穿刺抽液。此方法更适合多发囊肿或双乳腺弥漫性囊肿的病人。

4、手术治疗

90%的乳腺囊性增生是不需要手术治疗的，但以下情况除外：

囊肿较大，如超过3cm，可能容易出现囊内出血；

无论囊肿大小，当囊壁增厚、出现钙化，或者囊内壁出现乳头状突起等现象时，需要手术；

过度担心囊性增生癌变、心理压力巨大的患者。一般是有乳腺癌家族史的人。

乳腺癌青睐这12类人

Breast cancer favors these 12 types of people

不论年轻还是中年的女性，一旦察觉以下一种或者以上的表现，就可列入乳腺癌的高危人群。

1、有乳腺癌家族史，特别是患者的母亲或姐妹曾患乳腺癌，在绝经前发病或患双侧乳腺癌。

2、月经初潮过早（12岁以前），闭经过迟（52岁以后）。

3、年龄超过40岁未孕或第一胎足月产在35岁以后。

4、病理证实曾患乳腺囊性增生病，尤其含有活跃的导管上皮不典型增生结构者。

5、曾患一侧乳腺患者，对侧乳腺具有高危险因素。

6、有过多X线胸透或胸片检查史者（但每年一次的体检胸片或乳房钼靶X线检查不会增加乳腺癌风险）。

7、曾患功能性子宫出血或子宫癌者。

8、肥胖症患者，尤其绝经后显著肥胖伴有糖尿病者。

9、长期大量使用外源性雌激素者。更年期女性遵医嘱使用的较为安全，定期复查即可。

10、有不良生活习惯者，如抽烟、喝酒、熬夜。

11、多次人工流产女性，或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性。

12、心理压力巨大、有巨大精神创伤者。