“激起”与“来自”
身体突然面临着一个急迫的严重情况。昨天释放了关于身体的层面。下午就去医院了。觉得以前连去医院的勇气都没有。
今天早饭后坐下来再次学习《原始释放法教材》。突然发现了“激起”与来自的不同。
以前释放的时候，都是释放某个情绪的时候同时觉察它“激起”了控制或者认同，然后释放。今天突然发现，它们其中有微妙而巨大的东西，被我忽视了。
某个情绪“激起”控制，只要释放了控制，这个情绪会顺利的释放，但是可能会释放好久，甚至不知道什么时候能释放完。当我今天针对某个情绪释放，然后去释放这个情绪“来自”哪里，是控制或者认同，然后再去释放控制和认同，突然发现那个情绪瞬间就释放完了，好像那个情绪被釜底抽薪了。
比如对疾病的恐惧，我发现它并释放它，同时我发现激起了我对恐惧情绪抗拒（控制），撤去这个抗拒，恐惧会被顺利释放。而当我发现恐惧“来自”我对这个生命的控制，是想要控制催生了怕控制不了的恐惧，我想按自己的要求去控制发展每一件事的方向，去控制事情的结果，任何环节如果不是我的控制之内的，就产生恐惧，于是恐惧会出现在很多的环节里，会伴随着所有的控制中。而释放了控制，好像打包释放了所有环节的恐惧，而且是瞬间的。突然觉得巨大的恐惧的力量被抽掉了。释放“激起”，仍然是针对当下情绪，而针对“来自”却是摧毁了情绪的来源。
我惊诧于这个巨大的发现。也好像这才明白了莱斯特原始释放法的“研究生”班的意义。直接释放控制和认同，是一个非常厉害的捷径。也明白了风老师和群主的良苦用心。非常感恩原始教材的保存流传者和翻译推广者的付出与坚持。
释放控制与认同，好像仅仅以当下的情绪为契机而已，目的是揪出它背后的力量，同时把同类一网打尽。注意力不再放在当下的情绪上，而是放在，解体催生它产生的力量上（控制与认同）。每一个情绪不仅会轻松搞定，而且在解除自我控制的同时，向上帝靠近一步。每一个当下的情绪都是入手，都会带给我们“放手，让上帝接手”的那份自由。
