2018年4月15日无锡女王跑,我完成了人生中的首次半马,不可思议。
离开跑两个月来,因搬家伤到脚,休息一个月,中途偶尔跑几次,随后开始一直晚班,早上无法按时起床,休息不好导致也很少跑步,就对自己参赛有些许不自信啦,但是身边的朋友们却给予鼓励,你可以跑完的,但是也要注意量力而行,我记住了。
这次一起跑的还有时间管理的同学,我的朋友,班长陪着大家一起跑,给控制着速度,非常感谢。跑道中沿着太湖的,有爬坡、转弯,不过还好坡度不大,速度放慢就不会容易伤到。
我是跑到12公里的时候,开始有点小累,因为在平时的跑步中,很少有跑到这个距离以上,所以调整呼吸,迅速跑,度过这个阶段后就发现好一些了,路上喷了两次防扭伤药物,也有感觉到右脚踝有些许不适(之前扭伤到),自己也就非常小心,不敢随便加速,同时感受到右脚趾有点磨到,但是没想到结束后回到酒店竟然出血啦,好吧。
在离终点还有3公里左右缺异常的口渴,看到补给点补了水,继续慢慢前行,在2.5小时内完赛,厉害啦自己。
所以,这也是对我自己的突破,虽然前期训练有点小曲折,但是因为也坚持时常着跑步,自己的信念,我做到了,不对自己要求太高,适可而止,本打算按照3个小时完成的,哈哈,提前了,好开心。
就如同叶老师说的“烂开始,好结果”,坚持了就要努力前行,也许不能完全达到预期的目的,但是要相信结果也不会差到哪里去。