这本书一听书名就知道大概的内容，人容易困在自己的习惯思维当中。作为一个教育工作者，我有切身的经历。很多学生不愿意学习，很重要的原因认为学习没有用，考大学没有用，他们会振振有词的说，你看那些大款们，有不少都是初中毕业和高中毕业吗，很多即使考上了大学也没念完，甚至到他们长到成人也会这么认为，他们还会举例子某某博士又在给某某文盲打工。但是，他们没有注意到的一点就是这件事情发生的概率是多少，而学历高的人获得更加美好生活的概率是多少。他们没有成功就是被自己的思维模式困住了，成为了思维的囚徒。更可怕的是，人生只有一次，而且是不可逆的，一旦被这种思维困住，就会失去很多美好的东西，不会再有重来一次的机会。

    人们为什么困在思维的牢笼里面呢？一个是面临着很严重的困境，他们应对起来非常难，所以选择退一步逃避或是选择一些比较容易获得积极反馈的事情。面对事业的不顺心，酗酒、赌博、打击斗殴都是常见的排解郁闷的方法，但如果在这个过程中真的吧负面情绪一扫而光，重新振作开始投入新的工作，这算是走出牢笼，更多的是加重了他们对困境的不满、愤懑最终走向放弃。另一个原因就是传统思维的偏见也会导致思维的牢笼。在身处顺境的情况下没有顺应时代的变迁而固守原来的思维，最终也没有实现更大的人生价值。曾经风光无限的诺基亚手机就是没有跟上时代的变革，固守塞班系统，到最后导致市场占有率大幅下降，一度退出手机市场。我们生活中这样的例子还是很常见的，不行你想一想，是不是自己还是在利用2000的思维习惯和现在的人和事在打交道呢？可能学校教育就是这样的，甚至是在利用上个世纪的教育方法和理论来教育这个世纪的学生，结果必败，甚至会影响到未来很长时间。

    如何走出思维的困境呢？

    方法一，乐观的面对困境。困境的另一个解释就是危机，而危机代表着危险和机会，我们在面对危机的时候，多采用积极的方式，激发出能量，才能与别人建立有意义的联系，成为一个相相互扶持的共同体。比如曾经要好的朋友因为一些小事反目成仇，导致老死不相往来，确实令人遗憾。仔细思考就是在面对危机的过程中二人都被自己的思维困住，采用了消极的行为。如果其中有一个人从积极的角度出发，选择更加有能量感的行为，可能结局就不一样了。面对事业和生活的困境时，想一想事情的积极方面，并努力的把积极的方面实现了，自然也就走出了思维的牢笼。作者的老师弗兰克尔曾经被关押在纳粹的集中营里，这可能算是极大的逆境了吧？但他没有把自己困在逆境当中，而是找到了生活的积极意义，在集中营里写出了《活出生命的意义》这本巨著。

    方法二，实现有意义的目标。人活着就会对有些人和事有着不可推卸的责任，这就是自己存在的原因，明白自己为什么会存在，并学会承受一切，自己的心才会被积极的事情占据们就会产生积极的行为，反思自己的思维与长处，用于帮助别人，让自己的生活变得有意义。书中提到了一个山脉理论，把对自己有意义的人或事放在山峰上，思考哪些人或事最有意义，反复出现的是什么，如何把这些融入生活，实现人生的意义意识目标，而不是为了权利和享乐。把阻碍意义实现的人或事放在山谷里，同样思考这些反复出现的是是什么，为什么会发生，如何避免这样的事情发生，生活才会更有意义。

    方法三，发现生命瞬间的意义。我们如何在日常生活中找到这些山峰和山谷呢？需要我们把发生的事情记录下来，想一想当时是怎么想的和怎么做的，回忆一下当时的感受，记录一下自己学到了什么和要做什么，不错记录和复盘之后，你就会发现你会做一些以前你不会做的事情，这就是成长。

    世界上真正可怕的牢笼不是监狱，而是人的思维，与其困在思维的牢笼里痛苦的度过一生，不如好好品读一下这本书，活出自己人生的意义，走出思维的牢笼。