《被讨厌的勇气》读后感，我也完成了一小时读一本书，觉得别人能做到的，我也一定能做到。
我们人类活在这个世界上，所有的烦恼皆来自人际关系，都是外在关系。也当你只有一个人的时候，就不存在烦恼.。而且这些烦恼皆来自对自我价值的评判，认为没有价值或只有一点点价值而感到恼怒。
有些人会因为自卑而烦恼，我也是。要知道这个社会圈层，人人虽不同，但人人平等！不要在意别人的评价，也不会评论别人！
我原来也是在意别人对自己看法，特意去做一些自己不喜欢必须去做的事情。认为自己去付出了，便会别人的认可，其实这样是大错特错，我要讨好自己，因为我才是最重要的！人生的意义，也是自己赋予自己，我们的人生就像是在每一个瞬间不带旋转起舞的连续的刹那。而我们这一生皆由无数刹那所组成，一连刹那所组成的。我们就应该去关注如何度过此时此刻，活在当下，每天一天都是我最爱的一天！
为什么我会感到不幸呢？最大的原因是自己不喜欢自己，一个连自己都不喜欢的人，别人会喜欢你吗？所以努力打造自己，让自己成为更好的自己，每天进步一点点！
还有就是做到课题分离，你是你，我是我，都是独立的个体！不去评价他人，也不去评判自己！
而幸福感即是贡献感，感觉到我是在我们生活的社会共同体作出贡献，我就感觉到幸福，我对他人来说我有用，我可以赋予别人能量，对别人有帮助我才能感觉到幸福得到他人的信赖，我才可以得到幸福，所以我们要给予大于索取，去赋能我们身边的人。
还有最重要知识点：给我们的人生定目标：北极星目标，一生的目标！做一个丰盛、丰足的女人！从现在开始践行！每天定一个小的学习目标、工作目标，每天三个感恩目标
