改变之路是要经历抛心挖肺样般的痛，我下了很久的决心都没有改变自己。
没有恒心去执行一个决定。要早起，没坚持多久就打回原形；要写效率手册，买回来之后写了一个月后就束之高阁；要对孩子耐心，没过一周就脾气爆发……
我是要怎样的坚持才能改变？
现状：情绪无法控制
现状：脑子糊涂的像浆糊
现状：格局太小，凡事只注重当时自己的感觉
现状：没有耐心
我为什么会对孩子生气，究其原因可能是因为我在公司里面没有得到重视，无法取得自信。回到家才会想在孩子身上寻找慰藉.
承认自己的情绪化，改变和控制情绪。勇敢面对，恰当处理，努力让各种情绪为我们的生命增添绚丽的色彩，我们才能更好的享受生活。
