腰椎间盘突出和增生的缓解方法

因为三年前妈妈的腰椎间盘突出和增生，打电话跟我说，吃了医生开的药胃痛，腰椎间盘突出和增生痛的腰都弯不敢挺直腰，更不敢抱侄子，也是因为这个原因我特意买了《失传的营养学》这本书和查阅了一些相关的资料。

当给足营养素后，骨会迅速改建，把原来长得不合理的地方吸收掉，骨刺也就消失了，后来我和妹妹商量，果断买了钙和营养素给妈妈吃了几个月后，腰可以挺直了，也不痛了。

上个月婆婆也是因为腰痛去拍片，得知是腰椎间盘突出和增生，我买了相同的钙和营养素给婆婆吃了一个月，现在也缓解了很多。

原来补充钙和营养素，让钙回流，骨质的承受能力恢复，骨质自然就不再增生！

图片发自简书App

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