延迟假期即将结束,返程在即,宝妈爸该怎么办?该如何做好防护?

延迟的假期即将结束,不久就要回来了。许多宝玛和宝帕不得不赶回去工作。怎么办?在回来的路上,回家,上班,怎么做好保护?




返程前我们需要准备什么?

1  配制酒精浓度达75%的洗手液、酒精消毒湿巾等。

2面罩能有效隔离飞沫,防止感染。建议多准备一些口罩。

3配备足够的垃圾袋和保鲜袋,可以在旅途中密封污染物。



飞行时要注意什么?


随身携带小型无酒精洗手液、消毒湿巾或棉条,以清洁双手和可能接触的地方。


同一排飞行时,前三排和后三排接触紧密,应尽量分开。


如果你的手上有明显的污渍,你必须用水洗手。


路上戴上口罩。穿衣服前要洗手。


坐火车时我们应该注意什么?


尽量独立包装矿泉水,防止交叉感染。


乘车时间较长的乘客,多备几个口罩,以便及时更换。路上戴上口罩。穿衣服前要洗手。


如果开车时间短,建议登机前吃点东西。如果你需要长时间进食,你必须在进食前洗手。建议你带上自己的洗手液。


如果条件允许:

回程时,请尽量坐在不同的地方,彼此之间留有空间。

与他人交谈和交流时:保持至少1米的距离,2米的距离更安全。




乘公共汽车时我们应该注意什么?


戴上防护面罩,在路上保持车内通风良好。


保留你自己的清洁袋,以处理个人碎片和垃圾。不要随地吐痰。


路上戴上口罩。穿衣服前要洗手。


如果途中停留的区域是公共区域,应进行消毒。


到达后,行李和衣服要消毒


回家后,用肥皂洗手一分钟,洗脸、洗鼻,及时洗澡。


把衣服、鞋子、袋子等放在固定房间的角落里,并及时清洗消毒。


用75%的酒精喷洒或擦拭行李箱。



到家时必须开窗通风


窗户通风:

它有助于更新室内空气,有效减少室内可能存在的病毒数量,室外空气稀释后不会将病毒带入室内。


在回去的路上,人们不可避免地会被接触,有感染的危险;

建议回家后在家观察几天。



如何防止上班?


上班途中:

尽量不要乘坐公共交通工具。建议步行、乘车或乘坐私家车或班车上班。如果你必须乘公共交通工具,你必须一路戴口罩。

途中尽量避免用手触摸车辆上的物品。



公司乘电梯时:

戴上面具。


工作时间:

用酒精消毒电话、电脑、鼠标等办公用品;同事交流时保持1米以上距离,多人工作时戴口罩;

如果是外人,也要提醒对方戴口罩;尽量避免与多人见面;勤洗手,多喝水,多通风。

文件传递前后要洗手,文件传递时要戴口罩。固定电话应该每天用酒精擦两次。如果经常使用,可以增加到4倍。

做好摘下口罩前后的手卫生,将丢弃的口罩放入垃圾桶。


工作餐:

采取分餐用餐,避免在拥挤的地方聚集;

晚餐前最后一刻摘下口罩;

饭前洗手;

吃饭时尽量不要说话。



家庭隔离、防护和消毒


如何做好个人防护?

如何做好家庭清洁消毒工作?


在日常生活中,病毒的间接传播途径很多;

比如手机、电话、鼠标键盘、电灯开关、水龙头、门把手等都是经常接触的地方,需要高度重视。




如何预防儿童?




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