美国作家马里奥·普伍在小说《教父》里说过一句非常经典的话：花一秒就能看透事物本质的人，与花半辈子也看不清事情本质的人，过的是两种不同的人生。
在生活中，能立刻看透事情本质的人，都是佼佼者。比如一个医生，头痛医头、脚痛医脚，这大概率就是个庸医。而高明的医生，却能够透过表象，找到致病的源头，切断病灶，以绝后患。
如何练就思考力？日本作家知本秀德的新作《洋葱思考法》，把深层思考分成5个层级，带领读者学会看清事情的本质，一步步逼近事情的真相。
洋葱思考法，指的是通过抽丝剥茧的方式，一层一层、由浅入深、由表及里的思考方法，它够够带领我们，快速准确地接近事物的本质。
在现实生活中，有以下三种人，被作者称之为“思考难民”，他们缺乏深度思考的能力。
第一种人说话不经过大脑，他们往往喜欢条件反射般脱口而出。
第二种是没有应变能力的人，他们经常是别人说什么就是什么。
第三种是只关注表面现象的人，他们看到什么就是什么，不会思考问题背后的原因。
洋葱思考法，就可以帮助思考难民，透过迷雾重重的表象，找到问题的本质。在书中，作者把深度思考的方法，分成了五个层级，只要掌握了相对应的五种技能，我们就像是找到了通往人生更高境界的一把钥匙，世界也将变得不一样。
第一层，正确阐述概念，也就是将我们看到的表象，用精准的语言表达出来。
有的时候，我们脑袋里可能是一些模棱两可的念头、想法，这个时候，我们是没有经过思考，处于无意识的状态。如果任由这种状态存在，我们就会养成无意识地劳动、无意识地工作，而学不会思考。要想让自己学会思考，我们必须给这种无意识下个定义，只有在这个基础上，我们才有可能进行专业化的思考。
训练将无意识转化成语言的能力，可以用以下三个方法：
一是思考自己平时一般都在做些什么，用语言表达出来。
二是思考它们的反义词。
三是思考与它们意思相近的词的区别。
经常做这样的训练，我们的思考能力就会有一个很大的提升。
第二层，建立逻辑关系，找到与事情相关的问题，厘清两件事之间的关系。
有人说话前言不搭后语，我们会说他“说话没有逻辑性。”就是因为他表达的两件事之间没有关系。
建立逻辑关系的能力，要求我们要把“现在在说什么”“刚才说了什么”“接下来要说什么”“对方说了什么”“自己说了什么”等都弄得清清楚楚，并让他们之间建立起关系。
第三层，优化思维结构，就是搭建联系，对事情进行可视化处理。
也就是找到问题背后的原因（找论据），然后对问题进行假设、论证。
比如一个孩子不愿写作业，这是我们能看到的表象。如果我们不去思考孩子不愿写作业背后的原因，一上来就是打骂，逼迫他写，或者用物质诱导他，即使孩子当时勉强去写了，下次他可能还是会不愿写作业。
优化思维结构，就是要求我们寻找孩子不愿写作业的原因，先假设孩子是因为作业太难，不会做，然后去验证这个假设；或假设是孩子身体不舒服，头痛，写不了作业，然后去验证......不停地假设、收集事实去验证，直到找到孩子不愿写作业的真正原因，然后对症下药，解决问题。
第四层，探寻本质规律，也就是将事物进行抽象化。
要想找出问题的本质，就必须具备用抽象的视角来看问题的能力。我们可以用以下几种方法，去发现本质。
1.追问“这究竟意味着什么？”
2.换一种说话方式
3.寻找新的切入点
4.画图
寻找问题的本质很难，需要我们不断地训练。
第五层，提高抽象思维的能力
这是洋葱思考法最后一个层级，是一种综合能力，需要考虑问题的抽象度、自由度和适用度。
抽象是一种看不见摸不着的东西，但我们却必须与它打交道。
比如女朋友半夜要你去帮她买一杯拿铁咖啡，你如果没有抽象思维的能力，你眼里的问题就是“起床去买拿铁咖啡”。但如果你的抽象思维能力很强，你就会知道，这其实就是女朋友想要你表达对她的爱。如果你明白了这点，那么你的选择就会多很多，因为不一定非要一杯咖啡，也能用别的形式满足女朋友的需求。
洋葱思考法，其实最后的目的还是教我们解决问题。书中，作者还提到了解决问题的8个步骤，无论是生活还是工作中，我们都少不了它。
如果我们想要提高思考力，让自己的人生达到一个新的高度，不妨翻开这本《洋葱思考法》，通过刻意地训练，我们的思考技能一定会有所提升。
