晚上好，今天和大家分享的书是斋藤孝的《超级阅读术》。
为什么要有效地掌握超级阅读术这项读书技能？
1.学到伟大先哲的思考方式：
直接向古今中外的伟人学习
提高自我思考能力
提升理性经验值
2.积蓄内在精神能量，灵活缓解压力。
最后，让读书像呼吸一样自然，成为习惯。
一、培养读书习惯
二、速读法——增加阅读量
作者提到的五种速读法
1.“逆算读书法”——从书尾读起
作者以自身写过好几本书的经验得出，一般最重要的部分从第三、四章开始，重点结论部分概括在最后一章。因此，不必从头读起。
2.“二成读书法”
只需精读整本书20%的重点部分。
3.“探照灯方式“阅读法
边找关键词边阅读：阅读前，自己在脑海中定下关键词；
阅读时，根据封面上的内容提要，寻找关键词；再一下子抓住书中要点。
4.“同时平行阅读法”
同时阅读几本书，细读书中重点。
5.“五分钟内容概括法”
a.快速浏览目录及各小标题
b.在整本书中抓重点，集中仔细阅读
c.同时设定读书目的和最后期限
d.设定场地：比如咖啡馆或书店
（c和d：限制你的时间和场地提高阅读速度）
三、精读法——提高读书质量
精读——仔细品味书中内容，认认真真阅读
如何精读？
1.大声朗读——最不可缺少的技能
2.翻译——极致的精读
尤其指古文和国外著作
3.背诵全文——把握文章脉络
4.做读书笔记
5.抄写——增强记忆力
6.反复和他人谈论已读内容
7.“三段引用法”
①选择三段想要引用的内容→②将它们进行排列→③消化三段内容，使之成为自己的东西=理清自己与该作品的关系。
四、如何选书——读书效率最大化
1.“滚雪球”法
a.阅读同一作者的不同作品
b.阅读同一作品中作者引用推荐书籍
2.书单法
建立属于自己的书单（读书记录），记录书名、作者、出版社及读后的一句感言。
3.书籍分类法
a.经典名著类——追求高性价比
b.实用型类——提升专业知识
c.娱乐趣味类——丰富精神世界
4.场景法——寻觅你想要的书
a.图书馆
b.旧书店
c.网络书店（电子版）
五、如何输出
1.组合“发言能力”与“发问能力”，深化谈话内容。
2.与人进行高水平的闲聊：掌握充满智慧的遣词造句，不断增加新的谈资。
3.整体学习法和培养系统思维。
4.吸收且活用新概念。
