晚安,晚安!

  说完晚安后,你会马上去睡觉吗?

  长期晚睡的我,若不是因为一场突如其来的四十度高烧,也许仍会继续熬夜,仍会错过早睡早起带来的神清气爽。

  白天有太多繁琐的事情了,有很多杂七杂八的事情需要我们去处理,以至于大脑高速运转,没有一个平和的心情,安静的环境让我们静下来好好思考。到了晚上,身体慢慢沉寂下来,心和大脑却躁动不安,高速运转,想一些奇奇怪怪、乱七八糟的事情。

  床上实在太舒服了,没有声音没有光,最适合一个人躺在上面胡思乱想或数绵羊了。要么想一个可望不可即的人,要么想一个遥不可及的目标,时间一分一秒地流淌,倦意却慢慢褪去,让人更加难以入睡。

  而那些倒头就睡的人呢,已经进入了甜蜜的梦乡,坠入了温柔的网。

  住在宿舍的人呢,有的人临近午夜仍精神抖擞,手机屏幕映亮了脸庞;有的人不管不顾,大声聊天、唱歌;有的人辗转反侧,想睡却难以入眠,待外界声音慢慢沉寂,却是宁静之中,心如波澜,更加难入眠。

  自寒假归来,夜夜近午夜睡觉的我,中午没有午睡习惯的我,终于在这暮春时节,一个春寒料峭的夜晚过后,恍然间头昏昏沉沉,站不住脚,一量体温竟是四十度有余。慌里慌张打了两次吊瓶后,体温才慢慢恢复正常,头晕眼花的症状得以缓解。当晚十点多些就睡的我,第二天起来惊觉神清气爽,不得不感叹早睡早起身体好这一真理。

 

图片发自简书App


睡前所想,常是我们对白天发生事情的总结。睡前与我们互发晚安的人,是不是接着就入睡?不如摒弃一些奇奇怪怪的念头,放心大胆地去睡觉吧!让晚安真正成为晚安,而不是终结话题的语言。等到第二天清晨,又是充满新鲜和惊喜的一天。

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