10月4日上午9点30分，从平远县仁居镇豪居人家出发历时1小时28分到达五华汤湖热矿泥温泉山庄，没有想像中的那么多人，于是购票入场，开始玩泥巴！
汤湖热矿泥山庄位于梅州市五华县转水镇维龙村。山清水秀，鸟语花香，尤其是温泉地矿资源丰富，被誉为“天下第一奇泥”。就中国而言，除了辽宁鞍山汤岗子有此资源外，五华热矿泥汤湖便是第二处。该山庄既有热矿泥又有温泉，热矿泥质地柔软，手感好，粘滞性强，温泉水质清澈。热矿泥富含多种有益人体健康的微量元素，如锰、锌、硒、钙等，符合泥疗有机质含量的标准。五华热矿泥因其独特的化学成分和物理性能，在医疗保健上的功能倍受重视，已用于风湿性关节炎、纤维肌痛症、肩周炎、骨关节病、颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、软组织损伤、骨折后愈合不良、外伤后遗症、脊髓损伤、周围神经炎、血栓性静脉炎、瘢痕粘连、盆腔炎等的辅助治疗。
介绍中功效这么好，那大家昨天刚爬了两座山，个个腰酸背痛腿发硬，泡泡岂不正好！于是带上泳衣奔向泥池！泥池是在室内的，上面图片中那个圆形的围屋就是泡热矿泥的地方。
矿泥池估计有半米多深，越往下越热，想完全把身体没入泥中得用手先挖个坑才行，躺下去了可用手挖下面比较热的泥敷在肚子上暖暖肠胃，膝关节不好的还可以直接跪在泥里，只是温度太高，都不能搞太久，不一会我们个个大汗淋漓，汗水把脸上的泥巴都冲掉不少，腿有些软，胸有点闷，差不多该去冲水了，大家陆续爬出泥池，在旁边冲凉房冲洗干净，然后在入口处喝水休息，接下来再去泡温泉。
天气热，众多温泉池我们都没去泡，只是在一个比较大的泳池里游了会泳，孩子们套着泳圈在戏水，女人们坐在池边聊着天，一切都很轻松惬意！不过大家都有点累了，于是去大厅休息。因为返回汕尾还要开三个小时的车，所以大家很自觉，都很安静，给司机们小睡一会。
大约休息了半个多钟，我们出发返回汕尾，一路顺畅，没有遇到堵车，下午六点半到家。至此，此次国庆旅游圆满结束！
