每个人心中都有一个小象,在制定每一个目标的时候虽然都热血沸腾,激情满满,但是一到要实行的过程中就会遇到很多问题:困难,压力以及疲惫都会让心中的小象退缩,从而使目标停滞不前。要学会安抚小象,把实现目标的愿景图在脑海里勾划出来,再把目标按时间分解成一个个小任务,每次前进一点就给小象一个鼓励和赞赏,奖励一个小小的心愿。头一晚规划好第二天需要做的必要的事情,保证有个小确幸(让自己感觉开心幸福的一件小事),让自己掌控好小象,一步步的成长为自己最喜欢的样子!
2017.7.4晨读感悟:和自己心中的小象和平相处
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