五维课后总结--做好自己,影响他人

      2019年11月9日很幸运的再一次走进了五维的课堂,并且是在自己生活的城市杭州,我是M32的学员,距离第一次的上课有将近一年时间了。说实话,在我生命中能遇见五维,是我的福气,这个首先要感谢我的领导陆总,是他的推荐,我才有幸走进了五维这个温暖的大家庭。培训结束我就确认一定要参加复训。一年来,每次看到群里有开班的信息,我都会马上去确认是在哪里开班,一直盼着能来杭州开班,功夫不负有心人,终于等到了。看到杭州开班的信息兴奋了好几天。

      第一次参加培训时,很多内容对我都很陌生,之前基本没接触过教练,因此课程结束了还有很多不明白的地方,尤其是回来后23天的打卡,开始都是边看笔记边打卡的。这次复训就不一样了,之前不明白的地方这次听完陈序老师的讲解后一下子豁然开朗,总感觉陈序老师讲的比以前好。

      通过复训,我对五维这个大家庭有新的认识,对于五维教练技术的3个关键词“觉察,选择,责任”有了更加深刻的认识和理解。学习五维之后,我发现自己的心态平和了很多,更愿意去接纳别人,也在慢慢的学习N+1的思维。尤其是面对孩子的时候,学会了接纳孩子的一切,并且每次沟通都试图用3F的方法去倾听,孩子也愿意和我讲她自己和班级的很对事情,我和孩子的关系也更加融洽,孩子的学习能力和自律能力也越来越好。

      总之,通过五维的学习,我意识到了自我觉察的重要性,学会了接纳,认识到了爱是解决一切问题的根源。不管任何时候,对别人的期待都没有任何意义,也不要尝试去满足任何人的期待,世界上最难改变的是别人,唯一可控的是改变自己。

        脚踏实地,仰望星空,做好自己,影响他人!


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